Бодибилдинг

102 articles in this category

1. Красивые тела, но нет секса: хроническая перетренированность против либидо у мужчин и женщин

   By Илья Муромец, June 24   

   • либидо у женщин
   • либидо
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • либидо у женщин
     • либидо
     • перетренированность
     • либидо у мужчин
     • сексуальная активность
     • сексуальное желание
     • последствия перетренированности
   • 0 comments
   • 1093 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • June 24

2. 7 принципов прогресса в силовых тренировках для возрастных качков

   By Илья Муромец, June 24   

   • принципы бодибилдинга
   • силовые тренировки для зрелых
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • принципы бодибилдинга
     • силовые тренировки для зрелых
     • возрастной бодибилдинг
     • тренировки для зрелых
     • бодибилдинг для пожилых
     • бодибилдинг после 40 лет
     • бодибилдинг для зрелых
   • 0 comments
   • 460 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • June 24

3. Дефицит креатина реален: последствия в и вне бодибилдинга

   By Илья Муромец, January 6   

   • нехватка креатина
   • дефицит креатина
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • нехватка креатина
     • дефицит креатина
     • креатин
     • креатин исследование
     • польза креатина
     • дефицит креатина последствия
     • креатин в бодибилдинге
   • 0 comments
   • 899 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • January 6

4. Вся правда о восстановлении: как вернуться в строй после тяжелой травмы

   By Илья Муромец, December 24, 2022   

   • восстановление после операции
   • восстановление
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • восстановление после операции
     • восстановление
     • восстановление в бодибилдинге
     • продление спортивной молодости
     • предотвращение травм
     • бодибилдинг после операции
     • восстановление после травмы
   • 0 comments
   • 687 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • December 24, 2022

5. Почему так много бодибилдеров умирает молодыми?

   By Илья Муромец, March 31, 2022   

   • сердечный приступ
   • бодибилдинг
   • (and 7 more)

     Tagged with:

     • сердечный приступ
     • бодибилдинг
     • гипертрофия простаты
     • почему умирают бодибилдеры
     • бодибилдинг причины смерти
     • бодибилдеры причины смерти
     • из-за чего умирают бодибилдеры
     • смерти в бодибилдинге
     • смерти бодибилдеров
   • 0 comments
   • 1238 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • March 31, 2022

6. Правила бодибилдинга для возрастных качков

   By Илья Муромец, July 16, 2021   

   • качок старше 40
   • возрастной качок
   • (and 7 more)

     Tagged with:

     • качок старше 40
     • возрастной качок
     • тренировки после 40
     • бодибилдер 40 лет
     • рекомендации по бодибилдингу
     • бодибилдинг после 40
     • пожилой бодибилдер
     • правила бодибилдинга
     • возрастной бодибилдинг
   • 1 comment
   • 1500 views
   • 
   • Comment by КЕННИ
   • July 19, 2021

7. Важная часть тренировки, на которую качки часто закрывают глаза. Зря!

   By Илья Муромец, May 15, 2021   

   • продолжительный отдых
   • восстановление между подходами
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • продолжительный отдых
     • восстановление между подходами
     • отдых между подходами
     • долгие интервалы отдыха
     • быстрый отдых
     • время отдыха
     • короткие интервалы отдыха
   • 0 comments
   • 1489 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • May 15, 2021

8. Соревновательный бодибилдинг – спорт, а не конкурс красоты

   By Илья Муромец, March 31, 2021   

   • система оценок в бодибилдинге
   • профессиональный бодибилдинг
   • (and 4 more)

     Tagged with:

     • система оценок в бодибилдинге
     • профессиональный бодибилдинг
     • судьи в бодибилдинге
     • судейство в бодибилдинге
     • соревновательный бодибилдинг
     • про бодибилдинг
   • 0 comments
   • 1192 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • March 31, 2021

9. Насколько натурален “натуральный бодибилдинг”?

   By Илья Муромец, March 17, 2021   

   • допинг тесты
   • натуральные бодибилдеры
   • (and 6 more)

     Tagged with:

     • допинг тесты
     • натуральные бодибилдеры
     • чистый бодибилдинг
     • натуральный бодибилдинг
     • чистые бодибилдеры
     • бодибилдинг без стероидов
     • проверка на допинг
     • стероиды
   • 0 comments
   • 1806 views
   • 
   • Added by Илья Муромец
   • March 17, 2021

10. Сахар и сжигание жира: научный подход

    By Илья Муромец, March 6, 2021   

    • сахар вредит здоровью
    • сахароза
    • (and 5 more)

      Tagged with:

      • сахар вредит здоровью
      • сахароза
      • сахар
      • польза сахара
      • сахар на диете
      • вред сахара
      • сахар при похудении
    • 0 comments
    • 1108 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • March 6, 2021

11. Самые богатые бодибилдеры в истории. Топ-20 атлетов

    By Илья Муромец, November 17, 2020   

    • богатые бодибилдеры
    • список богатых бодибилдеров
    • (and 5 more)

      Tagged with:

      • богатые бодибилдеры
      • список богатых бодибилдеров
      • богатейшие бодибилдеры
      • топ бодибилдеров
      • сколько зарабатывают бодибилдеры
      • топ богатых бодибилдеров
      • самые богатые бодибилдеры
    • 0 comments
    • 3946 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • November 17, 2020

12. Тренировки в домашних условиях во время карантина и самоизоляции

    By Илья Муромец, April 4, 2020   

    • домашние тренировки
    • тренировки на природе
    • (and 9 more)

      Tagged with:

      • домашние тренировки
      • тренировки на природе
      • тренировки на свежем воздухе
      • коронавирус
      • карантин
      • упражнения для дома
      • тренировки в домашних условиях
      • тренажеры для дома
      • домашний воркаут
      • covid 19
      • самоизоляция
    • 0 comments
    • 7897 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • April 4, 2020

13. Вегетарианство и бодибилдинг

    By Илья Муромец, June 21, 2019   

    • вегетарианская диета
    • вегетарианство
    • (and 5 more)

      Tagged with:

      • вегетарианская диета
      • вегетарианство
      • веганство
      • вегетарианские продукты
      • вегетарианское питание
      • вегетарианство в бодибилдинге
      • вегетарианство для спортсмена
    • 0 comments
    • 1348 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 21, 2019

14. Сон и бодибилдинг

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • валериана
    • натуральные снотворные
    • (and 2 more)

      Tagged with:

      • валериана
      • натуральные снотворные
      • снотворные
      • сон и бодибилдинг
    • 0 comments
    • 1247 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

15. Секс для бодибилдера: необходимость или помеха?

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • гормональный уровень
    • мужской гормон
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • гормональный уровень
      • мужской гормон
      • секс бодибилдеров
    • 0 comments
    • 1443 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

16. Культуристы – банда кровавых убийц

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • банда
    • бандиты
    • (and 6 more)

      Tagged with:

      • банда
      • бандиты
      • качки
      • киллер
      • организованная преступность
      • преступники
      • преступный мир
      • рэкетиры
    • 0 comments
    • 2086 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

17. История отечественного культуризма

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • бодибилдинг в ссср
    • отечественный бодибилдинг
    • (and 2 more)

      Tagged with:

      • бодибилдинг в ссср
      • отечественный бодибилдинг
      • советский бодибилдинг
      • советский культуризм
    • 0 comments
    • 1506 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

18. Техника бодибилдинга

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • занятия бодибилдингом
    • профессиональные бодибилдеры
    • (and 2 more)

      Tagged with:

      • занятия бодибилдингом
      • профессиональные бодибилдеры
      • профессиональный бодибилдинг
      • техника бодибилдинга
    • 0 comments
    • 1157 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

19. Бодибилдинг. Модель успеха. Часть 3.

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • как добиться успеха в спорте
    • как достичь успеха в спорте
    • (and 5 more)

      Tagged with:

      • как добиться успеха в спорте
      • как достичь успеха в спорте
      • советы по бодибилдингу
      • тренировки по бодибилдингу
      • успехи в спорте
      • успешные спортивные тренировки
      • успешные тренировки
    • 0 comments
    • 1075 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

20. Бодибилдинг. Модель успеха. Часть 2.

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • занятия культуризмом
    • модель культуризма
    • (and 4 more)

      Tagged with:

      • занятия культуризмом
      • модель культуризма
      • модель успеха
      • особенности культуризма
      • победы культуриста
      • успех в культуризме
    • 0 comments
    • 994 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

21. Бодибилдинг. Модель успеха. Часть 1.

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • бодибилдинг первые результаты
    • занятия бодибилдингом
    • (and 4 more)

      Tagged with:

      • бодибилдинг первые результаты
      • занятия бодибилдингом
      • модель успеха
      • победы в бодибилдинге
      • результаты бодибилдинга
      • успех в бодибилдинге
    • 0 comments
    • 1038 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

22. Мышечная память

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • мышечная масса
    • мышечная память
    • (and 2 more)

      Tagged with:

      • мышечная масса
      • мышечная память
      • мышечные волокна
      • мышцы
    • 0 comments
    • 1357 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

23. Рост мышц. Часть 3.

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • набор мышечной массы
    • наращивание массы
    • (and 6 more)

      Tagged with:

      • набор мышечной массы
      • наращивание массы
      • наращивание мышечной массы
      • объем мышечного волокна
      • развитие мышц рост мышц
      • сокращение мышц
      • увеличение объема мышечной массы
      • усиление мышц
    • 0 comments
    • 1449 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

24. Рост мышц. Часть 2.

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • мышечная масса
    • развитие мышечных тканей
    • (and 3 more)

      Tagged with:

      • мышечная масса
      • развитие мышечных тканей
      • рост мышечной массы
      • рост мышечных волокон
      • увеличение мускулатуры
    • 0 comments
    • 1014 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019

25. Рост мышц. Часть 1.

    By Илья Муромец, June 11, 2019   

    • масса мышц
    • мышечная масса
    • (and 5 more)

      Tagged with:

      • масса мышц
      • мышечная масса
      • мышечная ткань
      • мышечные волокна
      • мышцы
      • развитие мышц
      • рост мышц
    • 0 comments
    • 1481 views
    • 
    • Added by Илья Муромец
    • June 11, 2019