Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Что посоветуете чтобы быстрее восстановиться, и приступить к тренировкам. Интересует бег на 3 км, 400 м, присед конечно же. Не пишите про деку и ГР, остальное готов выслушать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Что посоветуете чтобы быстрее восстановиться, и приступить к тренировкам. Интересует бег на 3 км, 400 м, присед конечно же. Не пишите про деку и ГР, остальное готов выслушать.

Отдыз  и физа процедуры. Больше ничего не существует. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.