Reall Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Вот сделал для дома силовую раму+турник+скамья для жима под разными углами. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 (edited) Весь металл тройка. Лавка получилась с охрененным запасом прочности вес её 40 кг.)) Проблема было найти мягкое основание, но голь на выдумки хитра, купил два коврика для рыбалки и хрен знает чего еще, толщиной 5мм сложил в четыре слоя и обрезал, склеил. Дермантина не нашел, пришлось брать искуственную кожу (мягкая), пошили в ателье Турник из кругляка 30мм, длинноват, обрежу болгаркой. Ща буду заказывать веса, нашел сайт для оптовиков, договорился, сказали заказывай 200кг блинов. Для дома хватит думаю. В будующем думаю сюда же прибабахать тягу верхнюю и нижнюю. По краям наприсверливаю штырей для блинов. p.s. Ещё не покарашено на чистовую Edited February 18, 2015 by Reall Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 (edited) Попробую загрузить куданить ещё Edited February 18, 2015 by Reall Link to comment Share on other sites More sharing options...
flor137 Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 скамья вообще хорошо получилась. респект! Link to comment Share on other sites More sharing options...
topor4ik Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 ты главное не роняй ничего)) если конечно не на первом этаже живёшь)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Молодец,хорошо получилось!!! Может только для лучшей устойчивости, у скамьи,сделать опоры передней части,как сзади? Просто боюсь,что в таком виде,она будет неустойчивой. Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 (edited) Молодец,хорошо получилось!!! Может только для лучшей устойчивости, у скамьи,сделать опоры передней части,как сзади? Просто боюсь,что в таком виде,она будет неустойчивой. Не, сзади широкая опора никуда она не денется. Edited February 18, 2015 by Reall Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 (edited) Это опоры для грифа изменять высоту штанги быстро и легко. Edited February 18, 2015 by Reall Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 (edited) Вот это фото загрузил через вашу галерею. Edited February 18, 2015 by Reall Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 Еще попытка . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Илья Муромец Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Еще попытка . вот и научился. поздравляю 1 “Сильнее всех — владеющий собой.” Сенека 💰 КОНКУРС ЗАКАЗОВ #7 — 10 призов по 100$! 🚀 Отправки из РФ! 100% рабочая фарма! — 👉 В Магазин 👈Наш ТГ с закрытыми акциями и доступом в магазин — 👉 @athleticpharma_insider 👈 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 В любом положении нет ни шатаний, ни люфтов. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Реально хорошо получилось!!! Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
suzdalec88 Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Молодец! Завидую, сам рукожоп... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Спиннакер Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Качественно сделал. Отлично! Я, как своя жилплощадь появилась лет 15 назад, купил себе стойки, штангу, гантели и скамью. Была такая фирма Vasil. Отличные стойки со скамьей. Стояло это все в углу комнаты, занимало неслабо места)) Когда кто-то в гости приходил, сидели косились и удобство было, когда неначто за столом народ посадить было, на скамью трое помещались В конечном итоге перестал я дома заниматься. Скучно. В зале полюбому веселее. Лежит теперь наследство. Рука не поднимается отдать 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Фирма Vasil gim существует до сих пор. У меня в клубе,тренажеры этой фирмы,да и представительство ихнее, через два дома)))) Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
topor4ik Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 vasil знаемс Link to comment Share on other sites More sharing options...
xXx Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Качественно сделал. Отлично! Я, как своя жилплощадь появилась лет 15 назад, купил себе стойки, штангу, гантели и скамью. Была такая фирма Vasil. Отличные стойки со скамьей. Стояло это все в углу комнаты, занимало неслабо места)) Когда кто-то в гости приходил, сидели косились и удобство было, когда неначто за столом народ посадить было, на скамью трое помещались В конечном итоге перестал я дома заниматься. Скучно. В зале полюбому веселее. Лежит теперь наследство. Рука не поднимается отдать да в зале веселее и как мне кажется более продуктивней 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
suzdalec88 Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Дома занимался когда-то давно, психологически было тяжело - не расслабиться, постоянно глаз натыкается. И пока до зала идешь-едешь, настраиваешься на работу. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 Зал дома это не замена основным тренеровкам, а от случаю к случаю потягать железки, по подтягиваться. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Спиннакер Posted February 18, 2015 Share Posted February 18, 2015 Наш судовой скромный зал не может состязаться в качестве исполнения с твоим, но однозначно впереди по брутальности Сделано руками неравнодушных людей, я немножко тоже поучаствовал. Просто, но в миллион раз лучше, чем ничего Вот, пару недель назад удалось наконец-то купить нормальную штангу со скамьей. Не нарадуюсь. Теперь все выглядит примерно так В общем, наш брутальный зал постепенно превращается в тренажерку для фитоняшек Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reall Posted February 18, 2015 Author Share Posted February 18, 2015 Наш судовой скромный зал не может состязаться в качестве исполнения с твоим, но однозначно впереди по брутальности Сделано руками неравнодушных людей, я немножко тоже поучаствовал. Просто, но в миллион раз лучше, чем ничего Красота. Ещё раз убеждаюсь у кого есть желание будет заниматься везде и в любых условиях)) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
zzea1 Posted February 19, 2015 Share Posted February 19, 2015 У меня друг на платформе работает, у них там классный зал. Штанги, гантели,тренажеры все что нужно и бесплатно, а они практически не занимаются.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
flor137 Posted February 19, 2015 Share Posted February 19, 2015 Тут нашел в интернете фото , какого то зала!вот желание тягать железо было всегда! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now