Уважаемые новички   Для подробного обсуждения интересующей Вас темы, создавайте отдельные темы на Форуме (если таковых нет). Перед тем как задать вопрос, поищите ответ через поиск на Форуме:   Если вдруг вы не нашли >>>ТУТ<<< готового курса - значит плохо искали! Поищите еще раз:) Для составления курса предоставьте инфу: Возраст, вес, рост Хронические заболевания, аллергии и тп? Перед курсом следует полностью обследоваться!!! (общий анализ кр