kellerman Posted May 11, 2016 Share Posted May 11, 2016 (edited) Я новичек в бб, занимался год, потом год не мог, в мае 2016 снова начал, занимаюсь дома. Так вот, делал вчера жим лежа и в наклоне 30 градусов, потом пресс. Затем пачка творога и спать, (занимаюсь перед сном тк нет другого времени). Утром встаю а шею как бетоном залили, поворачивать больно, даже в обед есть больно было(( были проблемы с остеохандрозом шейного отдела 2,5 года назад, последнее время не беспокоило. Помогите понять что пошло не так! Edited March 9, 2017 by Ningendo Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted May 11, 2016 Share Posted May 11, 2016 Возможно защемление нерва,это тебе только врач скажет. Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now