Jump to content

Recommended Posts

Здесь предлагаю выкладывать книги и статьи связанные с питанием тренировками по силовым видам спорта!!!
также некоторые книги с подробным описанием выложены в раздел "Файлы".
Делюсь практически всем, что есть, за исключением видеоматериалов, т.к. много весят!!!
 
Не стесняемся и присоединяемся к созданию базы знаний!!!

A_Antonov_D_Yakovina_Osnovy_silovogo_treninga_Cha.pdf

anatomiya-silovyh-uprazhneniy-frederik-delave.pdf

Andrey_Antonov_Osnovy_silovogo_treninga_Chast.pdf

Виктор Селуянов - принципы построения силовой тренировки.doc

Диетология.pdf

Остапенко Анабол.средства в соврем.силовм спорте (1).docx

Самсонова - Гипертрофия скелетных мыщц человека - 2012.pdf

Учебник по Биохимии. Е.С. Северин.pdf

Физиология спорта и двигательной активности.pdf

Фредерик Делавье, Мишель Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом (2009).pdf

Entsiklopedia_sovremennogo_bodibildinga_Kniga_1.pdf

Entsiklopedia_sovremennogo_bodibildinga_Kniga_2.pdf

Entsiklopedia_sovremennogo_bodibildinga_Kniga_3.pdf

Entsiklopedia_sovremennogo_bodibildinga_Kniga_4.pdf

Entsiklopedia_sovremennogo_bodibildinga_Kniga_5.pdf

  • Upvote 1

:ab:  :ab:  :ab:  :ab: Недостаток железа в организме- это не болезнь, это мой диагноз!!!! :ab:  :ab:  :ab:  :ab:

Link to post
Share on other sites

Так там я тоже выкладывал!! Только дело в том, что там максимальный размер файла 60МВ, а здесь 100!! Может админы поднимут, там хотя-бы до 100, а здесь до 150! Просто есть материал, а он от ста метров! И ещё как быть с видео материалом? Он в основном более двухсот метров!

:ab:  :ab:  :ab:  :ab: Недостаток железа в организме- это не болезнь, это мой диагноз!!!! :ab:  :ab:  :ab:  :ab:

Link to post
Share on other sites
Илья Муромец

Так там я тоже выкладывал!! Только дело в том, что там максимальный размер файла 60МВ, а здесь 100!! Может админы поднимут, там хотя-бы до 100, а здесь до 150! Просто есть материал, а он от ста метров! И ещё как быть с видео материалом? Он в основном более двухсот метров!

 

материалы, которые весят 100мб книга - это не нормально.

файлы не оптимизированы и книга весить столько не должна.

поэтому оптимизируйте файлы, а увеличивать лимиты не будем, их стоит уменьшить. жесткий диск на сервере не резиновый и людям не в прикол качать такие большие файлы.

(хотя эти файлы могут весить в десятки раз меньше)

“Сильнее всех — владеющий собой.”
Сенека

:0507: КОНКУРС ЗАКАЗОВ #5 - 10 призов по 100$!   Больше заказов - больше шансов! 

Распродажа просрочки:  скидки до -70%

 

Наш ТГ с закрытыми акциями и новостями магазина — 👉 @athleticpharma_insider 👈

 

Готовые курсы

Link to post
Share on other sites
  • Ningendo changed the title to Полезная литература для занимающихся бодибилдингом

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.