Нужна помощь

[Sonce3]

Моя проблема. Не могу делать подъем переворотом из-за слабых рук. Через 3 недели нужно сдавать его. Я в отчаянии. Готов даже пойти на употребление стероидов. Ибо не знаю выхода. Я занимаюсь сейчас, очень стараюсь. Занимаюсь в тренажером зале и на перекладине постоянно зависаю, но боюсь, что без сторонней помощи не обойдусь. Подскажите что делать, но не нужно деструктивно критиковать меня "занимайся". Если уж какой то препарат и поможет мне в столь короткие сроки то подскажите. Читал про силу оксиметолона, но там много веса набираешь, что доя перекладины непозволительно

[Динамит]

Раньше нужно было думать. Нет никаких волшебных средств,которые могли бы помочь тебе,не,ну если только добрая фея придет к тебе.

[Джонни]

Мастерон поможет и то не сразу. 6-7 недель.

[marrow]

Кроме препаратов, надо увеличивать силу спины и рук. Поэтому есть смысл делать акцент именно на эти мышечные группы. Тяги нижние и верхние, бицепс с трицепсом. Ну и конечно отрабатывать технику. Времени мало, но поправить ситуацию теоретически можно.

[TMNZ]

Чтобы не сделать подъем-переворот надо быть уж совсем инвалидом. Ты просто, в силу каки-то причин (может в детстве головой падал?) боишься подобных элементов, сознательно или без.
Завтра сходи на перекладину и ТУПО СДЕЛАЙ без всяких соплей.

Стероиды он употребялт ьсобрался. КАШИ поешь с утра и все у тебя получится)))