Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Илья Муромец

gallery_1_9_243920.jpg

Форсаж - достаточно мощный силовой курс для форсированной подготовки к соревнованиям по поднятию тяжестей. :cr:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
aleksandrus

Что то не очень... Третья неделя заканчивается, а толку нет...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
aleksandrus

в июне зразу после соревнований в жиме лежа (открытый Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу и жиму лежа г.Бердск НСО)начал готовиться к следующим, которые пройдут в августе в Новосибирске. Для подготовки выбрал данный курс. Ожидания конечно были большими, но что-то, как-то не пошло, осталось две с лишним недели (не считая трех недель приема тамоксифена), а прибавка в собственном весе составляет на сегодня всего 4кг, + прибавка в жиме всего 10кг (на соревнованиях поднимал максимум 157,5кг сейчас 170кг.) Отсюда вопрос №1 может я слишком многого ожидал, и следовало взять для этих целей другой курс, если да то какой по Вашему мнению подойдет в следующий раз? Вопрос №2. В октябре хочу выступить еще на одних соревнованиях, что посоветуете, что бы без потерь, а лучше с увеличением показателей дотянуть до октября, можно ли продлить этот или лучше на более слабых препаратах выйти, с наименьшим откатом?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Terrator

1)это нормальный результат от такого курса, на коротких то эфирах, много массы и соответственно силы набрать не получится, зато набранное будет качественнее и не откатится.

2) станазалол 50мг в день + дека 200 в неделю. можно такой зарядить, даст неплохо силы и массы, с минимумом отката, примерно по эффективности как предыдущий. Перед самими соревнованиями можн озарядить тритрен либо трен ацетат с метаном, недели на 3-4, будет мощнее прибавка.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
aleksandrus

Все понял, спасибо большое!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
aleksandrus

Товарищи! Подскажите ка теперь как весь этот курс закончить, точнее чем? У меня в общей сложности курс продлился (со всем вышеперечисленным, кроме тритрена) 4 месяца. Думал до декабря продлить (там соревнования намечались) но что то слабая прибавка в силе получилась, мне еще как минимум 25 кг на жим лежа прибавить надо, явно не успею. Так что решил отдохнуть зиму, а потом снова во все тяжкие, с новыми силами.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Terrator

на  последних неделях курса проставить гонадотропин 500ЕД каждые 3 дня, потом тамокс 30мг в день 3 недели, еще можно подключить тестобустеры от спортпита

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
aleksandrus

Спасибо!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Tayler94

Подскажите, а для плавания что можно? Я переквалифицировался временно из бб в пловцы. Последний раз делал болденон и эфиры теста 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ruslanovich

привет) у меня пловцы делают себе акватест,мастерон,оксану;)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
GHОМ

@Tayler94 Привет. Болденон уж точно не для плавцов, ага. Разве только для моржей:ag: Мастерон, оксана это сойдет. Но мне кажется плавцу пойдет  станозолол (suspension) или просто оральный станозолол + тест.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.