Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

  • Ответы 103
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • wize

    13

  • Alex_1982

    21

  • lcfmotor

    9

  • klen

    9

  • 4 недели спустя...

Доброе утро всем) Решил отписаться о своем небольшом результате . Курс метан 30 мг день. Началась 3 неделя набрал 5 кг , курс 8 недель . Тип телосложения эндоморф , ем все подряд  :cu:  :ct:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 недели спустя...

Доброе утро всем) Решил отписаться о своем небольшом результате . Курс метан 30 мг день. Началась 3 неделя набрал 5 кг , курс 8 недель . Тип телосложения эндоморф , ем все подряд  :cu:  :ct:

Всё в подряд не желательно есть, а то жирком заплывешь... С утра до полудня сложные угли! После второй половины, до окончания дня только белок! Сам эндоморф, знаю по себе...

  • Upvote 1

:0608:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Доброе утро всем) Решил отписаться о своем небольшом результате . Курс метан 30 мг день. Началась 3 неделя набрал 5 кг , курс 8 недель . Тип телосложения эндоморф , ем все подряд  :cu:  :ct:

Молодца.Я тоже на метахе все сметаю.Ничего что немного жирка будет,потом подсушимся)

С днем Пограничника!!!Ху за ПВ!!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Доброе утро всем) Решил отписаться о своем небольшом результате . Курс метан 30 мг день. Началась 3 неделя набрал 5 кг , курс 8 недель . Тип телосложения эндоморф , ем все подряд  :cu:  :ct:

Молодца.Я тоже на метахе все сметаю.Ничего что немного жирка будет,потом подсушимся)

Жирок это дело переменчивое да и я как то никогда не мечтал иметь идеально сложенный пресс . Больше нравится быть просто большим,чем сушим.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Больше нравится быть просто большим,чем сушим.

Так держать :db:

Единственно плохо скоро в армейку , а явно я про всю свою массу быстро забуду кормят явно никак дома  :cd:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

1) 1 курс

2) -
3) 26 лет
4) 175 см, вес до курса 75, тип телосложения эндоморф
5) препараты + дозы: тестостерон пропионат "Фармак" 100 мг через день - 5 недель, орал туринабол "Балкан Фарм." 40 мг каждый день - 7недель. ПКТ: тамоксифен 20 мг в день - 3 недели, кленбутерол начиная с 40 мг до 120 мг + кетотифен 1 мг - 2 недели, трибулус 2г - 4 недели.

6) диета на курсе(доп. бады, спортпит), режим тренировок и отдыха: 6-ти разовое питание (каждые 2-3 часа), спортпит: изолят (порция с утра, до и после тренировки, в не тренировочные дни с утра, мжду обедом и ужином), BCAA, Omega 3, Joint, Мультивитаминный комплекс, Креатин. Сон 8-9 часов. Тренировки 3 раза в неделю.
7) сколько набрал, сколько слил: 8 кг., не слил - идёт последняя неделя курса, со следующей пкт, замеры не делал.
8) ваше мнение о курсе: Считаю что, для первого курса вполне норм., выросли силовые показатели в жиме +20кг, становая и присед +30кг, повысилась выносливость, естественно - востановление после тяжелых тренировок, улучшилось эмоциональное состояние,  результатами доволен! Препараты брал здесь, рабочие 100%, за что и благодарен Атлетикфарме!

post-793-0-57693700-1366883795_thumb.jpg

  • Upvote 2

:0608:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1) 1 курс

2) -

3) 26 лет

4) 175 см, вес до курса 75, тип телосложения эндоморф

5) препараты + дозы: тестостерон пропионат "Фармак" 100 мг через день - 5 недель, орал туринабол "Балкан Фарм." 40 мг каждый день - 7недель. ПКТ: тамоксифен 20 мг в день - 3 недели, кленбутерол начиная с 40 мг до 120 мг + кетотифен 1 мг - 2 недели, трибулус 2г - 4 недели.

6) диета на курсе(доп. бады, спортпит), режим тренировок и отдыха: 6-ти разовое питание (каждые 2-3 часа), спортпит: изолят (порция с утра, до и после тренировки, в не тренировочные дни с утра, мжду обедом и ужином), BCAA, Omega 3, Joint, Мультивитаминный комплекс, Креатин. Сон 8-9 часов. Тренировки 3 раза в неделю.

7) сколько набрал, сколько слил: 8 кг., не слил - идёт последняя неделя курса, со следующей пкт, замеры не делал.

8) ваше мнение о курсе: Считаю что, для первого курса вполне норм., выросли силовые показатели в жиме +20кг, становая и присед +30кг, повысилась выносливость, естественно - востановление после тяжелых тренировок, улучшилось эмоциональное состояние,  результатами доволен! Препараты брал здесь, рабочие 100%, за что и благодарен Атлетикфарме!

В спине прибавил  :db:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

1) 1 курс

2) -

3) 26 лет

4) 175 см, вес до курса 75, тип телосложения эндоморф

5) препараты + дозы: тестостерон пропионат "Фармак" 100 мг через день - 5 недель, орал туринабол "Балкан Фарм." 40 мг каждый день - 7недель. ПКТ: тамоксифен 20 мг в день - 3 недели, кленбутерол начиная с 40 мг до 120 мг + кетотифен 1 мг - 2 недели, трибулус 2г - 4 недели.

6) диета на курсе(доп. бады, спортпит), режим тренировок и отдыха: 6-ти разовое питание (каждые 2-3 часа), спортпит: изолят (порция с утра, до и после тренировки, в не тренировочные дни с утра, мжду обедом и ужином), BCAA, Omega 3, Joint, Мультивитаминный комплекс, Креатин. Сон 8-9 часов. Тренировки 3 раза в неделю.

7) сколько набрал, сколько слил: 8 кг., не слил - идёт последняя неделя курса, со следующей пкт, замеры не делал.

8) ваше мнение о курсе: Считаю что, для первого курса вполне норм., выросли силовые показатели в жиме +20кг, становая и присед +30кг, повысилась выносливость, естественно - востановление после тяжелых тренировок, улучшилось эмоциональное состояние,  результатами доволен! Препараты брал здесь, рабочие 100%, за что и благодарен Атлетикфарме!

В спине прибавил  :db:

Последствия становой :ab:

:0608:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

 

1) 1 курс

2) -

3) 26 лет

4) 175 см, вес до курса 75, тип телосложения эндоморф

5) препараты + дозы: тестостерон пропионат "Фармак" 100 мг через день - 5 недель, орал туринабол "Балкан Фарм." 40 мг каждый день - 7недель. ПКТ: тамоксифен 20 мг в день - 3 недели, кленбутерол начиная с 40 мг до 120 мг + кетотифен 1 мг - 2 недели, трибулус 2г - 4 недели.

6) диета на курсе(доп. бады, спортпит), режим тренировок и отдыха: 6-ти разовое питание (каждые 2-3 часа), спортпит: изолят (порция с утра, до и после тренировки, в не тренировочные дни с утра, мжду обедом и ужином), BCAA, Omega 3, Joint, Мультивитаминный комплекс, Креатин. Сон 8-9 часов. Тренировки 3 раза в неделю.

7) сколько набрал, сколько слил: 8 кг., не слил - идёт последняя неделя курса, со следующей пкт, замеры не делал.

8) ваше мнение о курсе: Считаю что, для первого курса вполне норм., выросли силовые показатели в жиме +20кг, становая и присед +30кг, повысилась выносливость, естественно - востановление после тяжелых тренировок, улучшилось эмоциональное состояние,  результатами доволен! Препараты брал здесь, рабочие 100%, за что и благодарен Атлетикфарме!

В спине прибавил  :db:

Последствия становой :ab:

:bp: Это радует

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 6 месяцев спустя...

Ребят, отписывайтесь пожалуйста тут почаще) 

Чтобы новичкам было интересно посмотреть как какой-либо курс работает:)

Скоро свой отпишу!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 недели спустя...

Всем привет!

1) 3 курс ( если брать курсы с инжектами то первый)
2) турик соло, данабол соло

3) 20
4) 189,92
5) Дека 250 (Генезис) + Напосим  30 (Верка).

6) 4 раза в неделю тренировался.Спал 8-10 часов. Ел нормально. 

7) набрал 10-11кг. Вода и жирок есть.
8) Добавил нормально

Насчет силовых: (делаю не меньше 3х повторений)

Жим добавил за 15кг. 

Присед на 20.

Становую начал делать недавно и легко до 150 дошел. 

В остальном добавил норм)

 

Фото:

http://cs616918.vk.me/v616918643/da6/OnyO94Rp2Tc.jpg

http://cs616918.vk.me/v616918643/d93/KmSizH4DEcQ.jpg

Изменено пользователем wize
  • Upvote 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

Вайз,здарова)))) по ходу меня вспоминали)))) таки вот он Я. :0394:

однозначно,парни,выкладывайте фотки! я полагаю всем интересно посмотреть на результаты трудов. :0395:

  • Upvote 1

"Здоровому все здорово!"

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вайз,здарова)))) по ходу меня вспоминали)))) таки вот он Я. :0394:

однозначно,парни,выкладывайте фотки! я полагаю всем интересно посмотреть на результаты трудов. :0395:

Особенно сотрудникам спецслужб))) :041:

Изменено пользователем Александр87

Время - верховный судья и главный лекарь, великий активатор и проявитель истины, накопитель опыта и показатель ошибок (с)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Сашка,забей!!!!  :0359: ))))))))))))

им не до нас УБОГИХ.

Шучу я, шучу)))

Время - верховный судья и главный лекарь, великий активатор и проявитель истины, накопитель опыта и показатель ошибок (с)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 месяц спустя...

Для сравнения- тут мне 18 лет. Базовые упражнения тогда не знал, занимался на брусьях,  вес около 60 кг. про химию в то время тоже не знал  :ct:


post-641-0-34456700-1390068537_thumb.jpg


 


 


Тут мне уже 21 год. Занимаюсь лифтом + качка. Вес около 66. Окончание курса -данабол по 40 мг. на 40 дней. Можно сказать первый курс :cl:


post-641-0-22027900-1390068546_thumb.jpgpost-641-0-33037800-1390068556_thumb.jpg


 

  • Upvote 2
  • Downvote 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.