Содержание:
- Влияние на печень
- Эффект на сердце
- Эффект на мочеполовую систему
- Влияние на почки
- Побочное действие на простату
- Зависимость от стероидов
- Описание побочных эффектов
Любые фармацевтические (они же лекарственные) препараты оказывают побочное действие на организм человека. Одни меньше, другие больше. Но по какой-то причине именно анаболические и андрогенные стероиды, производные от естественного мужского гормона, ассоциируются у общественности с наркотиками или ядом. Люди друг за другом повторяют очевидный бред про смертельную опасность стероидов, что не имеет ничего общего с реальностью.
Поэтому сегодня мы хотим рассказать про реальные побочные эффекты стероидов. То есть про осложнения, к которым в худшем случае может привести прием ААС. Что за худшие случаи? Во-первых, передозировка действующими веществами. Во-вторых, предрасположенность организма принимающего.
Но, перед тем как переходить к разбору и описанию побочных явлений, нам хотелось бы сказать пару слов о том, почему вообще стероидные гормоны закрепились в человеческих умах как смертельно опасная "химия".
Предисловие
Для большинства построить качественную мускулатуру без воды и жира будет сложной задачей, для некоторых просто невыполнимой без использования спортивной фармакологии. Чтобы преодолеть генетически обусловленный лимит, многим из нас требуется фармацевтическая поддержка (начиная от спортивного питания и заканчивая настоящей “химией”).
Тут в дело включается психология. Немногим по силам, простите, поднять зад с дивана, заставив себя регулярно посещать тренажерный зал, придерживаться строгого спортивного режима и питания. Гораздо удобнее придумывать отговорки, в том числе о вреде спорт-препаратов. Человек по натуре эгоистичен, завистлив и ленив. Требуется немало сил, чтобы побороть своего внутреннего “гоблина”.
Существенную роль здесь играет стадный инстинкт. Люди слышат и склонны повторять то, в чем сами не разбираются. Особенно если информация поступает из якобы авторитетных источников – политики, телевизор, блогеры.
И, конечно, на пользу репутации анаболических и андрогенных стероидов никогда не шла откровенная ложь со стороны ангажированных СМИ. “Стероиды плохо”, “диеты не нужны”, “марихуана вредно” – эти темы отлично вписываются в актуальную повестку. Также как слухи о знаменитостях, они еще никогда не подводили гонящихся за легкими просмотрами журналистов.
Как все обстоит на самом деле? Согласно статистике, за начало двухтысячных только в США от передозировки аспирином скончалось свыше восьми с половиной тысяч человек. За этот же временной отрезок не было зафиксировано ни одной прямой смерти от стероидов. Конечно, это не означает, что стероиды более безвредные. Просто во всем есть свои нюансы. И далеко не каждому хочется разбираться, какая польза и опасность в действительности скрываются за применением спортивной фармакологии.
Влияние на печень
Для начала давайте рассмотрим эффект анаболиков и андрогенов на целые системы организма, а уже потом опишем конкретные осложнения, будь то акне или гинекомастия. И начнем с влияния стероидных гормонов на печень человека.
В основном только оральные стероиды, – в таблетках и капсулах, оказывают токсичное влияние на печень. Поскольку их молекулы модифицируются метиловой группой в 17-альфа положении. Данная модификация позволяет действующим веществам, как метандиенону, оксиметолону, станозололу и оксандролону, проходить печень без разрушения. В противном случае они будут нивелированы очистительной системой (так и не дав никакого положительного эффекта для спортсмена).
Важное уточнение: гепатотоксичность препаратов проявляется главном образом при злоупотреблении. Например, в случае оксандролона атлет должен систематически принимать дозы в несколько раз выше рекомендуемых (более 50-80 мг/день), чтобы спровоцировать повреждение печени. “Метан” относительно безопасен в дозировке 30-50 мг в день, “окси” в количестве от 50 до 100 мг в день, “стан” – 30-50 мг ежедневно. Специально никто не делал стероиды вредными для печени.
В 1999 году проводилось исследование с участием бодибилдеров, которым давали анаболики в высокой дозировке. В результате у них действительно появились проблемы в работе печени. Однако это не был гепатит или другое серьезное нарушение. К тому же, по мнению ученых, осложнения могли сформироваться на фоне интенсивных силовых тренировок и несбалансированного рациона питания.
Для сравнения возьмем алкоголь. Крепкие спиртные напитки нагружают очистительную систему на 100% мощности, приводя к патологическим изменениям уже спустя 2-3 года.
Еще один эксперимент проходил в США, где представителей силовых видов спорта разделили на 2 группы: первая тренировалась, используя обычное спортивное питание, вторая – принимала высокие дозы анаболиков. По итогу, у обоих были выявлены некоторые нарушения в работе печени (у второй более существенные). Но уже по прошествии 3 месяцев после эксперимента от проблемы не оставалось ни следа. То есть гепатотоксичный эффект спортивной фармакологии является обратимым. Конечно, если не доводить до критической точки.
В Америке минимум 1,5 миллиона человек на регулярной основе употребляет стероиды, при этом впоследствии за помощью медиков обращается не более 1%. Опять-таки, сравните эти данные со статистикой смертельных случаев из-за алкоголя, и Вам все станет понятно.
Следуйте рекомендациям к применению, не комбинируйте несколько гепатотоксичных препаратов, сдавайте анализы до, во время и после курса, делайте перерыв между курсами – вот основные правила, которым должен следовать каждый “химик”.
Чем лечат печень после ААС? Во-первых, непосредственно во время курса подключают препараты-гепатопротекторы. Во-вторых, реже, но тоже используются различные желчегонные средства. Все зависит от ситуации, в которой оказался спортсмен. По нашему мнению, единственно правильным решением при подозрении на повреждение печени будет обращение к лечащему специалисту. Мы никому не рекомендуем заниматься самолечением.
Эффект на сердце
Влияние стероидных гормонов на сердечно-сосудистую систему в первую очередь объясняется изменениями уровня холестерина – понижением липопротеинов высокой плотности и повышением липопротеинов низкой плотности в крови. Но тут нужно понимать, что скачки холестерина являются временным явлением, то есть проходят после отмены препаратов, что к серьезным осложнениям они приводят только при наличии патологий, как ВИЧ-инфекция или сердечная недостаточность, а также, что далеко не вся спортивная фармакология обладает эффектом на сердце и сосуды.
Доказанный факт: сам мужской половой гормон и некоторые его производные могут снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это свойство ярко выражено у тестостерона пропионат (короткий эфир мужского полового гормона).
Повышение артериального давления, объясняющееся избыточной задержкой жидкости, является еще одним распространенным побочным эффектом ААС. Чаще повышенным давлением сопровождается прием ароматизирующихся анаболиков. Например, в эстрогены легко конвертируются тестостерон и метандиенон, в меньшей степени болденон или нандролон.
Во избежание скачков холестерина, что в теории может спровоцировать атеросклероз сосудов, в течение курса обязательно употребляйте омега-3 жирные кислоты. Не менее важно ограничить присутствие в меню животных жиров, фастфуда и других богатых транс-жирами продуктов. Против артериального давления хорошо подходят гипотензивные лекарственные средства, широко представленные и отпускающиеся в аптеках без рецепта.
И не забывайте, что на здоровье сердечно-сосудистой системы положительно сказываются аэробные тренировки. Наличие кардио обязательно в любой программе тренировок, независимо от того, планируете Вы похудение или нет.
Эффект на мочеполовую систему
Основное побочное действие стероидов, приходящееся на мочеполовую систему, обуславливается снижением выработки половых гормонов. Почти всегда этот эффект проходящий.
Путем саморегуляции, – гомеостаза, эндокринная система отвечает на использование ААС снижением выработки мужского полового гормона. Говоря простым языком, при резком скачке половых гормонов гипоталамус посылает сигнал в гипофиз и яички о необходимости уменьшения синтеза тестостерона. Во время курса, по крайней мере, в его начале, происходит резкое повышение уровня тестостерона. Как следствие, атлет может наблюдать временное усиление либидо и потенции, улучшение эректильной функции и сперматогенеза. Ближе к концу или после завершения курса картина противоположная.
Наше тело будет всеми силами пытаться урегулировать нарушенный, по его мнению, гормональный фон. Закономерность простая: чем выше дозировки анаболиков, тем сильнее ответная реакция эндокринной системы, вплоть до атрофии яичек. Однако в медицине пока не зафиксировано ни одного случая, когда после прекращения стероидного курса тестикулярная атрофия не восстанавливалась. Естественный процесс может затянуться – занять многие недели, даже месяцы. Но раньше или позже яички должны вернуться к нормальной для себя функции. Главное, что это восстановление можно ускорить или вовсе не допустить формирования атрофии яичек.
Если курс тяжелый, со старта подключайте местеролон (Провирон), ближе к выходу начинайте ставить хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Для послекурсовой терапии лучшим выбором считаются тамоксифен и кломифен цитрат (блокаторы рецепторов эстрогена). Все они обладают способностью повышать уровень свободного тестостерона в крови или восстанавливать синтез мужского полового гормона яичками, не допуская осложнений на мочеполовую систему.
Отдельным пунктом хотелось бы рассказать про нандролоны – эфиры анаболика, например, фенилпропионат и деканоат, или производные, как тренболон. Дело в том, что все нандролоны являются прогестагенными стероидами (пособниками пролактина). В теории им по силам настолько подавить либидо мужчины, что это приведет к импотенции. В зависимости от действующего вещества данное явление называют ”дека-дик” или “трен-дик”. Спрашивали у себя, почему нандролон деканоат не рекомендуется ставить без тестостерона? Вот одна из причин.
Блокировать пролактин помогает лекарственное средство Достинекс (каберголин). Оно не ультимативное, но точно рабочее. Проверено на практике тысячами качков.
Обращаем внимание, что не стоит недооценивать влияние анаболическо-андрогенных стероидов на мочеполовую систему. Да, побочное действие является обратимым. Следуя простым рекомендациям, Вы можете предотвратить большую часть последствий. Но ведь эффект действительно опасный. На западе ААС даже используют в качестве контрацептивов. Врачи легально назначают мужчинам легкие стероиды, чтобы снизить способность к зачатию.
Влияние на почки
Почки для человека являются уникальным инструментом, фильтрующим кровь за исключением крупных химических соединений, красных и белых кровяных телец. Токсичные и разные бесполезные вещества попадают в мочевой пузырь, откуда выводится вместе с мочой. Некоторая их часть отправляется на вторичную переработку.
Причем здесь стероидные гормоны? Фактически ни при чем. Они не оказывают прямого негативного влияния на наши почки. Зато им обладают сопутствующие фармакологические препараты, например, таблетки кленбутерола. Передозировка кленбутеролом гидрохлорид чревата развитием почечных патологий. То же самое можно сказать про многочисленные диуретики, использующиеся качками для выведения лишней воды из организма. Фармацевтические мочегонные средства нередко бьют по здоровью почек и печени.
И раз мы уже рассказывали про эффект на сердечно-сосудистую систему, то добавим, что повышенное артериальное давление вследствие употребления стероидов иногда выступает причиной отказа почек – они могут элементарно не справиться с нагрузкой из-за чего образуется почечная недостаточность. Еще одна потенциальная опасность – это камнеобразование на фоне снижения количества выводимых вместе с мочой химических соединений (из-за стероидов). Риск возрастает при хронических заболеваниях почек.
Распознать проблему можно по изменению (потемнению) оттенка кожи, наличию крови в моче и затрудненному мочеиспусканию.
При наличии любых серьезных болезней логично будет полностью отказаться от использования ААС. Пусть метандиенон или тренболон напрямую не затрагивают работу выделительной системы, но вполне могут сказаться на ней косвенно.
Всем остальным рекомендуется выбирать действующие вещества “попроще”, типа орал туринабола, оксандролона, метенолона энантат, болденона ундесиленат. По крайней мере, при первом знакомстве со спортивной фармакологией. А уже потом, когда подтвердите нормальную переносимость организмом, можете переходить к действительно тяжелым препаратам. Опять-таки, не забывайте про анализы до, во время и после курса.
Побочное действие на простату
Простата, – предстательная железа, располагается в организме мужчин чуть ниже мочевого пузыря. Она участвует в метаболизме гормонов гипофиза, регуляции уровня андрогенов и эстрогенов, отвечает за закрытие мочевого пузыря при эрекции, а также за выработку секрета простаты (составляющая часть спермы).
Согласно статистике, после 40 лет у большинства мужчин происходит увеличение размеров простаты, то есть гипертрофия. В основном это генетически обусловленное явление, андрогенная активность стероидов фактически не оказывает влияния на ее рост.
Но тогда почему гипертрофия простаты значится в списке побочных эффектов стероидов? Все из-за фермента 5-альфа-редуктаза, который отвечает за конверсию малоактивных андрогенов в более активный дигидротестостерон. Избыточный дигидротестостерон провоцирует увеличение размеров предстательной железы. Превращению в него подвержены такие действующие вещества, как тестостерон, метилтестостерон и флюоксиместерон. В общем, ААС с высоким андрогенным индексом.
Важное примечание: анаболические стероиды никак не связаны с раком (злокачественными опухолями) предстательной железы.
Среди бодибилдеров одним из наиболее популярных препаратов для профилактики гипертрофии простаты является финастерид. Выпускается в таблетках по 5 мг.
Зависимость от стероидов
Утверждение, якобы анаболическо-андрогенные стероиды вызывают физическое привыкание, не имеет ничего общего с реальностью.
Физическая зависимость свойственна наркотическим веществам, алкоголю и никотину, которые при долгом воздействии разрушают практически все в организме, начиная с отдельных органов и заканчивая целыми системами. Однако на это принято закрывать глаза, ведь те же сигареты и спиртные напитки являются общедоступными после определенного возраста. Заплатил и убивай себя сколько хочешь!
В свою очередь, польза анаболических стероидов с лихвой перекрывает недостатки. При правильном подходе к применению спортсмен добивается роста силовых показателей, повышения работоспособности, ускорения восстановления, набора мышечной массы, не вредя своему здоровью. Физическое привыкание в случае ААС невозможно как таковое. Это совершенно другой тип действующих веществ, тем более если сравнивать с настоящими наркотиками.
Есть проблема привыкания психологического, не станем отрицать. Отказаться от спортивной фармакологии после нескольких результативных курсов будет нелегко. Но точно проще, чем бросить пить или курить.
Только потому, что наши законотворцы приравняли стероиды к наркотикам, тестостерон пропионат не становится таким же вредным как амфетамин.
Вирилизация (маскулинизация)
Под вирилизацией понимают накопление мужских вторичных половых признаков у женщин (вследствие повышения андрогенной активности). Проявление вирилизации приводит к крайне неприятным последствиям: оволосение лица и тела, изменение черт лица по мужскому типу, гипертрофия клитора, нарушение менструального цикла, акне, облысение, огрубление голоса; некоторые другие. Есть и положительные моменты, как прекращение отложения жира на бедрах и ягодицах, но цена за них слишком высокая.
Вирилизация иногда развивается по естественным причинам, но чаще формируется на фоне внешних факторов. Одним из таких факторов выступает прием стероидных гормонов. Даже самые безопасные анаболические стероиды обладают андрогенной активностью, а значит, могут привести к гормональному сбою. Прежде чем использовать ААС, женщине следует трижды подумать, стоит ли игра свеч. Если Вы все-таки решились на проведение курса, то ни в коем случае не превышайте минимально рекомендуемые дозировки: 10-20 мг в день оксандролона, 100-200 мг в неделю метенолона энантат, 100-200 мг в неделю болденона ундесиленат, 10-20 мг в день орал туринабола.
Очевидно, выбор необходимо делать в пользу наименее андрогенных препаратов. Чем выше андрогенный индекс, тем больше риск вирилизации.
Тревожность и агрессия
Изменения поведения – далеко не самый распространенный побочный эффект спортивной фармакологии. Тем не менее, их провоцирует большинство анаболических стероидов с высокой андрогенной активностью.
В 1996 году американские исследователи проводили эксперимент на группе добровольцев (мужчины разных возрастных групп). На фоне применения андрогенов почти всегда происходило увеличение агрессии. Но по итогам ни у одного испытуемого не было выявлено долгосрочных психических отклонений. Это значит, что влияние ААС на психику является проходящим/обратимым.
Дальше больше, некоторые стероиды параллельно эффекту усиления агрессии приводят к улучшению самочувствия и настроения. В частности такая способность замечена за эфирами тестостерона. Можно с уверенностью сказать, что если Вы спокойный по характеру человек, не вспыльчивый и не беспокойный, то причин опасаться поведенческих изменений во время или после курса у Вас нет.
Акне
Причин для возникновения акне у спортсмена, использующего анаболические и андрогенные стероиды, может быть несколько. Во-первых, повышение эстрадиола к тестостерону. Усиливается секреция кожного сала, воспаляются волосяные фолликулы и образуются угри. В таком случае помогает прием антиэстрогенов (не любых, по назначению врача).
Во-вторых, высокоандрогенные действующие вещества способствуют накоплению в кожном покрове 5-альфа-редуктазы. В дальнейшем под влиянием дигидротестостерона происходит нарушение работы сальных желез. Поддерживайте кожу в чистоте и используйте общедоступные гигиенические средства, чтобы избавиться от прыщей. Правда, этого не всегда хватает. Если так, то сначала необходимо устранить первопричину недуга, а уже потом заниматься лечением симптомов.
При предрасположенности к появлению акне избегайте употребления мощных андрогенов и содержащих эстрогены препаратов.
Облысение (андрогенная алопеция)
Облысение грозит только тем атлетам, кто генетически к нему предрасположен. Снова виной всем фермент 5-альфа-редуктаза, делающий из малоактивного тестостерона очень активный дигидротестостерон (с андрогенной точки зрения). При его воздействии происходит частичная или полная алопеция.
От потери волос не защищены ни “химики”, ни обычные мужчины, кому банально не повезло с наследственностью. Проблема в том, что андрогены могут ускорить генетически запрограммированный процесс выпадения волос. Учитывайте этот факт, когда будете планировать курс с конвертирующимися в дигидротестостерон препаратами.
Избыточная задержка воды
Весьма распространенный и опасный побочный эффект, вопреки кажущейся простоте. Лишняя жидкость, скапливающаяся в течение курса ароматизирующихся стероидов, провоцирует повышение артериального давления, что оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему в целом. Причина для осложнения такая же, как у гинекомастии или феминизации, – скачек и удержание высокого уровня эстрогенов в крови.
Наиболее эффективными средствами против воды в мышцах являются ингибиторы ароматазы (антиэстрогены анастрозол, летрозол, ворозол). Если уже поздно пытаться предотвратить задержку воды, тогда на выручку приходят мочегонные препараты. Главное не ошибитесь, выбрав токсичный для почек диуретик.
Гинекомастия
Гинекомастия встречается даже у профессиональных спортсменов. Бывали случаи, когда атлета разоблачали в применении спортивной фармакологии именно по гипертрофии грудных желез.
Опять-таки, как и в ситуации с избыточной задержкой воды в мышцах, одной из основных причин доброкачественного увеличения молочных желез является использование ароматизирующихся стероидов. Из-за них нарушается баланс между андрогенами и эстрогенами. Еще к гинекомастии могут привести пролактин и прогестагены. Будьте осторожны с такими действующими веществами, как нандролон, тренболон, оксиметолон.
Надо ли напоминать, что ААС действуют индивидуально на каждого человека. Кому-то будет достаточно 100 мг тестостерона пропионат через день, чтобы выросла “женская грудь”, а на кого-то и максимальные дозы тренболона энантат не окажут никакого воздействия. Что называется, не узнаешь, пока не попробуешь. Чувствительность к стероидам невозможно определить на глаз, помогают только анализы и контроль применения.
Если гинекомастия полностью сформировалась (такое еще нужно постараться допустить), то ее бесполезно лечить таблетками. Для возвращения размеров груди к норме потребуется хирургическое вмешательство. Поэтому мы рекомендуется сосредотачиваться на профилактике побочных эффектов, чем потом бегать по больницам.
В заключение
Немаловажную роль в безопасности стероидов играет качество самих препаратов. Поэтому многие отечественные любители и профессионалы спорта выбирают интернет-магазин AthleticPharma. Здесь для заказа представлена проверенная спортивная фармакология – в широком ассортименте доступны рекомендуемые торговые марки: от анаболиков Balkan Pharmaceuticals до пептидов из Канады.
Экономия на фармподдержке – последнее, что себе может позволить бодибилдер. Ваше здоровье в ваших руках, и никто другой о нем не позаботится!
По материалам (источники):
- AthleticPharma.com
- www.drugabuse.gov/publications/research-reports/steroids-other-appearance-performance-enhancing-drugs-apeds/what-are-side-effects-anabolic-steroid-misuse
- www.sportwiki.to/Побочные_эффекты_стероидов_и_как_снизить_вред_стероидов
- www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/steroids
