BoJloCaTuK Posted June 11, 2014 Share Posted June 11, 2014 Через неделю заканчивается моя сушка! и как раз через неделю уезжаю отдыхать! (Турция курорт) т.е нажираться по любому буду!!! А вот заплывать не охота! Один посоветовал тип пить Акарбазу! прочел пару тем про блокаторы углей! Но ничего такого ясного не нашел! Вот чёт тут не так! Что мне делать, подскажите народ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishka Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 Не жри особо)) если турция все включено,жри гриль,овощи,мясо,фрукты,,,ну синьку кардио сгоняй,полюбасу тренажерка должна там быть) Link to comment Share on other sites More sharing options...
BoJloCaTuK Posted June 12, 2014 Author Share Posted June 12, 2014 (edited) Не жри особо)) если турция все включено,жри гриль,овощи,мясо,фрукты,,,ну синьку кардио сгоняй,полюбасу тренажерка должна там быть) ну вот я почему то уверен что хрен я сдержусь))) думаю жрать буду до блевотины))) Edited June 12, 2014 by BoJloCaTuK Link to comment Share on other sites More sharing options...
Konfetka Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье . Общие положения ... 10. Запрещается писать в личку администрации по вопросам консультации. Для это есть форумы, где пишите свои вопросы. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BoJloCaTuK Posted June 12, 2014 Author Share Posted June 12, 2014 ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье через неделю уезжать уже) не думаю что успею купить) а в дыре под названием тамбов нигде не продается гр) почта как минимум 2 недели тащится Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishka Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 Силы воли нет?))) а че до блевотни?!)) оголодал?)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
topor4ik Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 я в турции на "всё включено" обычно утром оладушками закидывался, омлетом и яйцами. потом в зал, а на обед и ужин чисто по мясу с салатами. и ваще норм) Link to comment Share on other sites More sharing options...
BoJloCaTuK Posted June 12, 2014 Author Share Posted June 12, 2014 Силы воли нет?))) а че до блевотни?!)) оголодал?)) с силой воли всегда были пробки))) 8 неделя) и причем это моя первая НОРМАЛЬНАЯ сушка (ну тип не срывался итд) пздц так жрать хочу) Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishka Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 Бедолага((на.черное море езжай,дорого,невыгодно,и жрать не фиг!!! Вот это будет самое то) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rrellik Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 на.черное море езжай В крым, поддержите край который вернулся к маме. 1 "Чемпионами становятся в спортзале, но всё начинаеться с мечты." Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dexter Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 (edited) ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье А достаточно ли будет 4 ед. в день, для счастья? Edited June 12, 2014 by Dexter Link to comment Share on other sites More sharing options...
Штангист Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье А достаточно ли будет 4 ед. в день, для счастья? Вполне Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishka Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 Крым? Имхо.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dexter Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 А достаточно ли будет 4 ед. в день, для счастья? Вполне А какой период времени гр остается рабочим, после окончания срока годности? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flagman Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 (edited) ИМХО ГР не спасёт если будет жрать как сумасшедший невероятное количество быстрых углей! Я на сушке с АС и ГР 10 ед в день, решил продлить разгрузочные дни вместо 1 сделать 3 (у мамы юбилей был . Так вот, вес был 90. Синабон пирожные + кавказская кухня (хачапури по аджарски, шашлых из баранины и всякие вкусности турецкие типа пахлавы с мёдом) Так вот, за 3 дня вес стал 94.5, понятно что залило от такого количества углей, но такими темпами набрать можно и жира если не остановиться. Метаболические процессы и выделение инсулина никто не отменял, при высоком сахаре в крови + при таком ядерном выбросе инсулина твой внешний ГР ничего сделать к сожалению не сможет. Edited June 12, 2014 by Flagman 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 через неделю заканчивается моя сушка! и как раз через неделю уезжаю отдыхать! (Турция курорт) т.е нажираться по любому буду!!! а вот заплывать не охота! один посоветовал тип пить акарбазу! прочел пару тем про блокаторов углей! но ничего такого ясного не нашел! вот чёт тут не так! что мне делать подскажите народ Да не поможет не один блокатор при обжиралове. Чудес не бывает. Если после диеты,кинешься во все тяжкие,то стопудово,жди набора жира. С диеты нужно выходить постепенно. Не помню где читал,организм привыкает к новому весу только через 6 месяцев. Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BoJloCaTuK Posted June 12, 2014 Author Share Posted June 12, 2014 организм привыкает к новому весу только через 6 месяцев. иду вешаться Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted June 12, 2014 Share Posted June 12, 2014 организм привыкает к новому весу только через 6 месяцев. иду вешаться Тут нужно терпение и серьезные ограничение по еде. Такова философия спорта,увы((((( От этого никуда не деться. Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BoJloCaTuK Posted June 20, 2014 Author Share Posted June 20, 2014 (edited) короч народ тут полный пздц! попил акарбозу 1 день и жрал) вроде помогло! но епааааать! ГАЗЫ! живот набух на максумум! жопу контролировать невозможно! т.е мог в любой момент прям обосратся! решил не пить больше! жрал скок влезит) результат 6 кг за 3 дня)) пздц чё делать? Edited June 20, 2014 by BoJloCaTuK Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alex_1982 Posted June 20, 2014 Share Posted June 20, 2014 пздц чё делать? Рот зашить. С днем Пограничника!!!Ху за ПВ!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
topor4ik Posted June 20, 2014 Share Posted June 20, 2014 клизьму Link to comment Share on other sites More sharing options...
Джонни Posted June 20, 2014 Share Posted June 20, 2014 каждому Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BoJloCaTuK Posted June 20, 2014 Author Share Posted June 20, 2014 каждому ? клизьму и чем эт поможет? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Джонни Posted June 20, 2014 Share Posted June 20, 2014 короч народ тут полный пздц! попил акарбозу 1 день и жрал) вроде помогло! но епааааать! ГАЗЫ! живот набух на максумум! жопу контролировать невозможно! т.е мог в любой момент прям обосратся! решил не пить больше! жрал скок влезит) результат 6 кг за 3 дня)) пздц чё делать? Из Вашего изречения я ни чего не понял, не сочтите за тупость, но сиё высказывание ни как не могу откоментировать. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BoJloCaTuK Posted June 20, 2014 Author Share Posted June 20, 2014 короч народ тут полный пздц! попил акарбозу 1 день и жрал) вроде помогло! но епааааать! ГАЗЫ! живот набух на максумум! жопу контролировать невозможно! т.е мог в любой момент прям обосратся! решил не пить больше! жрал скок влезит) результат 6 кг за 3 дня)) пздц чё делать? Из Вашего изречения я ни чего не понял, не сочтите за тупость, но сиё высказывание ни как не могу откоментировать. воу воу)) ок)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now