Crooonus Posted October 14, 2014 Share Posted October 14, 2014 Нужен совет опытного... 4 года плотно занимался ББ, было около 4 курсов в последнии 2 года, затем перерыв 3 года вынужденный в связи с переездом, слил всю массу... 2,5 месяца назад начал по новой заниматься, сразу курсанул, метан + стан на выходе, 7 недель + 8 кг. Без перерыва начал новый курс дека + суст + турик. Дозировки следующие 500 суст/ 400 дека / 40 турик. Вес встал на 5 неделю. Сейчас 117,6 начинал со 103 кг. Нужна помощь, стоит ли повышать дозировки? Еще 4 недели курса.. Включать ли на курсе инсулин? Link to comment Share on other sites More sharing options...
topor4ik Posted October 14, 2014 Share Posted October 14, 2014 А кушать больше не пробовал?) Ты за 5 недель набрал с 103 до 117.6? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crooonus Posted October 14, 2014 Author Share Posted October 14, 2014 Нет, первый курс на оральных метандиенон + стан вес поднял с 103 до 112.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crooonus Posted October 14, 2014 Author Share Posted October 14, 2014 По поводу кушать хороший совет) дозировки немаленькие? особенно дека в 400мг, - терапевтическая доза) Link to comment Share on other sites More sharing options...
suzdalec88 Posted October 14, 2014 Share Posted October 14, 2014 По поводу кушать хороший совет) дозировки немаленькие? особенно дека в 400мг, - терапевтическая доза) Скорее уж турика мало, 40мг на 110 с лишним кг. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crooonus Posted October 14, 2014 Author Share Posted October 14, 2014 Ребята, так как у меня лимит сообщений, спрошу про ПКТ - провирон/тамокс и есть ли смысл есть клен? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crooonus Posted October 14, 2014 Author Share Posted October 14, 2014 Соответственно кто по теме ответит заранее спасибо. Link to comment Share on other sites More sharing options...
suzdalec88 Posted October 14, 2014 Share Posted October 14, 2014 Ребята, так как у меня лимит сообщений, спрошу про ПКТ - провирон/тамокс и есть ли смысл есть клен? Пкт кломид, не тамокс. Клён не нужен, он не антикатаболик. И без провирона, он нужен на курсе, а не на Пкт, т.к. это слабенький андроген. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crooonus Posted October 14, 2014 Author Share Posted October 14, 2014 Спасибо. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vizz Posted August 21, 2016 Share Posted August 21, 2016 Спасибо. А у тебя вообще тренировки меняются?ну понятно что на курсе одно, без него другое!я вплане ты всегда тренируешься в одном диапазоне тренировок? У меня был застой! если не брать курсы,сдвиг сделал тренировками такими, тоесть 2 месяца силовые (4-6 повторений) стал застой..потом перешел на 2 месяца (на высокоповторный трененг) и поперло! Делал по схеме (статодинамики -Линдовера такого) и знаешь что,скажу что результат есть! теже руки пробивал по 30 повторений! росли хорошо!поэтому попробуй так и будет выход...по крайней мере стоит попробовать! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now