Saniok Posted October 16, 2016 Share Posted October 16, 2016 Привет друзья, суть вопроса в следующем. Я не армрестлер, больше фитнесист, бодик или просто культурист. Выгляжу добротно, все хвалят, мне льстит. И этого вытекает часто проверка борьбы на руках, точнее идут предложения, рука 42 см. без жира, нормальный пик бицепса, все ничего, полтосиком могу поработать без читинга, но сцуко я лошара по борьбе на руках. Меня ложат пацики которые кроме футбола ничем никогда не занимались, с руками под 30, так ладно если бы хоть любители были так нет же просто люди, проживающие свою жизнь, часто курящие и добротно пьющие. После следуют подколы, ой, мышца не настоящая, не в мышце дело, дело в связках, что там твои бицаки, не приятно, вообще аж обидно. Додики ложат как лошару..... Уже и предплечья тренил, и на блоках, все норм, но на деле я в жопе. Часто страдаю после тренировок от болей и дискомфорта в предплечьях, но борюсь когда чувствую что могу, даже на фарме меня дрючат. Я просто в ступоре. Очень не приятно, иметь спортивную форму и проигрывать тем кто просто проживает свою жизнь абсолютно не тренируясь... . Жду комментариев. С уважением.... P.s Случаи из жизни приветствуются....)))) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Илья Муромец Posted October 16, 2016 Share Posted October 16, 2016 Привет друзья, суть вопроса в следующем. Я не армрестлер, больше фитнесист, бодик или просто культурист. Выгляжу добротно, все хвалят, мне льстит. И этого вытекает часто проверка борьбы на руках, точнее идут предложения, рука 42 см. без жира, нормальный пик бицепса, все ничего, полтосиком могу поработать без читинга, но сцуко я лошара по борьбе на руках. Меня ложат пацики которые кроме футбола ничем никогда не занимались, с руками под 30, так ладно если бы хоть любители были так нет же просто люди, проживающие свою жизнь, часто курящие и добротно пьющие. После следуют подколы, ой, мышца не настоящая, не в мышце дело, дело в связках, что там твои бицаки, не приятно, вообще аж обидно. Додики ложат как лошару..... Уже и предплечья тренил, и на блоках, все норм, но на деле я в жопе. Часто страдаю после тренировок от болей и дискомфорта в предплечьях, но борюсь когда чувствую что могу, даже на фарме меня дрючат. Я просто в ступоре. Очень не приятно, иметь спортивную форму и проигрывать тем кто просто проживает свою жизнь абсолютно не тренируясь... . Жду комментариев. С уважением.... P.s Случаи из жизни приветствуются....)))) посмотри на ютубе видосы по технике: крюк, верхом и в бок. выбери себе какая лучше. сильнее битка - крюк, если кисть сильная, верх можно попробовать. дальше глянь подсобки всякие, упражнения для борьбы. вот и делай под один стиль. так проще на первых порах. сразу все стили борьбы не освоишь. пойми где тебя делают, в каком моменте и прокачай его. статику делай на углы. крюк - супинатор кисти верхом - пронатор кисти ну короче потрень по арму. инфу куча в нэте. технику поставишь и твои дрыщи будут повержены) 1 1 “Сильнее всех — владеющий собой.” Сенека 💰 КОНКУРС ЗАКАЗОВ #7 — 10 призов по 100$! 🚀 Отправки из РФ! 100% рабочая фарма! — 👉 В Магазин 👈Наш ТГ с закрытыми акциями и доступом в магазин — 👉 @athleticpharma_insider 👈 Link to comment Share on other sites More sharing options...
zzea1 Posted October 17, 2016 Share Posted October 17, 2016 Давным давно в возрасте 14-15 лет занимался Армом, участвовал в городских соревнования. Всегда боролся верхом, делал натяжку. Отрабатывал это, что давало возможность часто одерживать победу. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now