Jump to content

Recommended Posts

Стас Качалкин

Добрый день всем! Давно меня тут не было. Суть вопроса вот в чем. Последний курс был энантат дека метан в 2014 году. Потом была травма плеча (оскольчатый перелом со смещением, поставили пластину). Не занимался 2 года. В зал вернулся год назад, но спустя полгода плечо снова начало болеть. С июня не занимался. Хотел бы узнать мнение опытных людей... сколько примерно до курса (суст мет дека) нужно понатуралить? Понимаю, что курсить сразу, не занимаясь полгода, это бред. А очень хочется с целью и набрать и восстановиться.

P.s. Сейчас 182 см рост и 92 вес. Не толстый))) биц 45 и 44 на больной руке

Link to post
Share on other sites
Стас Качалкин

Сейчас примерно такой. Плюс, мб, пара кило, т к не занимался

Вообще планирую за холода до весны 2 курса. 1 мясной и 1 на сушку

post-4249-0-70161400-1508063911_thumb.jpeg

Link to post
Share on other sites
Динамит

Дело не в твоем внешнем виде,а в подготовленности связок. Без долгих тренировок, связки забыли о нагрузках,и начав прием ААС(совместно с началом тренировок)ты можешь получить травму,т.к мышцы может и вспомнят веса,а вот связки нет. Вот почему,лучше позаниматься пол года(что бы адаптировать связки,к возростающим нагрузкам)а потом задуматься о применении ААС. Мое личное мнение.

p.s Это не коим образо не касается новичков в зале,им рекомендуется "попахать" в зале на «сухую»,не менее 2 лет!!!

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites
Стас Качалкин

Дело не в твоем внешнем виде,а в подготовленности связок. Без долгих тренировок, связки забыли о нагрузках,и начав прием ААС(совместно с началом тренировок)ты можешь получить травму,т.к мышцы может и вспомнят веса,а вот связки нет. Вот почему,лучше позаниматься пол года(что бы адаптировать связки,к возростающим нагрузкам)а потом задуматься о применении ААС. Мое личное мнение.

p.s Это не коим образо не касается новичков в зале,им рекомендуется "попахать" в зале на «сухую»,не менее 2 лет!!!

Понял, без проблем! А если через полгода к весне пропустить курс на массу и просушиться оксаной с чем нить ещё? Или бессмысленно без массонаборного курса? Просто если суст дека метан сделать через полгода, я не влезу в мото комбез( а у меня шкмг соревнования ((

 

И, если не трудно и в этой теме можно подобное спрашивать, что из спортпита на эти полгода посоветуешь? Сыворотка, аминки и/или бца, креатин... что нибудь ещё? И очень давно хочу начать правильно питаться. Но программы питания толковой не знаю. Имею ввиду питание не на сушку сейчас, а как раз на эти полгода, но только так, чтоб и немножко масса шла и жира ещё не набрать. Огромное спасибо заранее

Link to post
Share on other sites
Динамит

Сгоняет жир не ААС,а диета.ААС всего лишь помогает не растерять набранное мясо, в момент «сушки» Будешь питаться в фаст фуде, будешь обрастать жиром. Спортпит: Протеин сывороточный,витамины,креатин,БЦА,Тестостероновый бустер,вот впрочем и все(по моему мнению)

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites
Стас Качалкин

Понял. А посоветовать можешь курс на сушку и кач массу до 50-60 т р? Мне только что нить без станазы, ибо вымывать кальций из костей категорически нельзя(

Edited by Стас Качалкин
Link to post
Share on other sites
Динамит

Сразу говорю,это не пойдет для первого курса после перерыва. Тест проп+Мастерон+Трен Ацетат,все по 100мг/через день, в одном шприце,на 6 недель. Отлично сжигает жирок, и оформляет имеющуюся ММ.

p.s Невозможно одновременно и сжигать жир и растить массу,хоть качественную,хоть не качественную. Слишком разные процессы.

На массу Тест проп+Туринабол.

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites
Стас Качалкин

А что-то пожёстче уже сильно зальёт?( совсем раскабанею?(

И почему первый курс что ты написал не пойдёт? Извини за назойливость... просто разобраться хочется для себя

Edited by Стас Качалкин
Link to post
Share on other sites
Динамит

Потому,что связки не готовы, а с Тренболона силы,что у дурака фантиков будет. Любой длинный эфир(энантат,ципионат,и пр)задерживают сильнее воду, нежели короткие(пропионат,фенилпропионат,ацетат)

Кабанеют из за питания,но никак не из за ААС.

  • Upvote 1

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites
Стас Качалкин

Потому,что связки не готовы, а с Тренболона силы,что у дурака фантиков будет. Любой длинный эфир(энантат,ципионат,и пр)задерживают сильнее воду, нежели короткие(пропионат,фенилпропионат,ацетат)

Кабанеют из за питания,но никак не из за ААС.

Короче альтернативы у меня нету, похоже((( полгода это апрель. Курсану чем нить жестким-не успею скинуть к мотосезону(((

 

Спасибо тебе огромное за советы. И позволь последний вопрос... если до апреля натуралить, а в апреле поставить курс Болденон + метенолон энантат + оксандролон???

Link to post
Share on other sites
Динамит

Если тебя бесят бабы,а от слова секс,тебя тошнит,то тогда,это твой курс)))

p.s Все вышенаписанное,относится к ЛЮБОМУ курсу без Тестостерона.

  • Upvote 1

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites
Стас Качалкин

Если тебя бесят бабы,а от слова секс,тебя тошнит,то тогда,это твой курс)))

p.s Все вышенаписанное,относится к ЛЮБОМУ курсу без Тестостерона.

Понял) спасибо огромное) буду думать) ближе к делу ещё обращусь, с твоего позволения)

Link to post
Share on other sites
Динамит

 

p.s Невозможно одновременно и сжигать жир и растить массу,хоть качественную,хоть не качественную. Слишком разные процессы.

 

http://zozhnik.ru/odnovremennoe-szhiganie-zhira-i-rost-myshc-dokazatelstva-ot-uchenyx/
Только ленивый не педалировал данную тему,но почему то,никто,из сторонников этого чуда,не рассказал,как можно на дефиците ккал растить мышцы и набирать силу!!! Когда мне покажут,что такое, затормозить ускорившись,тогда я в эту статью поверю. Увы, личное мнение.

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites
Турик

Ясно, хотел его услышать. Насчет сухой массы, то набирать ее в небольшом количестве, медленно, сжигая при этом немного жира вполне реально эктоморфам на ААС, на себе проверено. 

Link to post
Share on other sites

 

 

Болденон + метенолон энантат + оксандролон???

 

Туда еще теста добавить и будет шикарно. Тока вот такая связка выйдет в копейку и не малую. Если бабло много добавить 5-10ед гр это даст мощный синергизм с любым курсом. Главное брать гр рабочий. 

Link to post
Share on other sites
Динамит

5ед ГР можно, а вот 10ед,без Инсулина,не стоит. Слишком большой напряг поджелудочной железы.

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.