Курение!

[Bob]

Парни в последнее время где-то с месяц начал курить сигаретки 3-4 в день из-за нерв. Сука нервничаю постоянно))) Все хочу бросить не получается) Так вот скоро опять на курс садиться и все переживаю курение сильно подейтсвует на курс??? подскажите плиз!! Заранее благодарен)

[Terrator]

непосредственно на курс не подействует но подействует плохо на организм в целом, может несколько снизить эффективность

[Bormotun]

курение снижает уровень тестостерона

соответственно на курсе не повлияет , кроме одышки конечно и не столь эффективной работы

а вот после , в теории откат должен быть больше , правда не резко

косвенное влияние в основном , типа снижение аппетита , плохой сон , недостаток кислорода в организме и сужение сосудов

а так никто наблюдений то не проводил в области роста мышц , а вот то что жир как то отправляет прямо на талию - это доказано

[Националист]

набери в гугле метод алана карана

[Анатол]

Надо бросать по любасу эту никотиновую дрочь Братишка...

[Bob]

Спасибо за советы бро, надо по-любому бросать эту хрень, ща в гугле поищу)

[Terrator]

книга Аллена Карра ->

[Bob]

спасибо братишь за ссылку, а то искал в гугле и не нашел)

[Karloff]

На сердце повлияет, тем более при нагрузках. Надеюсь ты хоть сразу после зала не закуриваешь?

[Илья Муромец]

[Konfetka]

вскрытие эт хорошо

[Alex_1982]

Возьми и брось.Нечего гавнище это в рот тянуть.Жуй конфетки и протеиновые батончики.

[RaveReady]

Сам курил 2 года, и пробовал стероиды тоже во время курения и вот что заметил. Когда курю, у меня ни сила ни масса не растет, и уж если дозу больше ставлю, то чуть чуть и она уходит быстро потом. Однажды сидел на деке пока курил, прошло около 3 недель и никаких результатов, а потом решил не курить, дак результаты спустя 2 дня пошли в гору. В другой раз сидел уже на препах но не курил, но там проблем на катилось, работа, учеба и тд ну и с нервов закурил, дак на след день состояние хреновое, более того ты как будто сдулся, на весах тот же вес, а ощущение как будто похудел, энергии на трене нет, суставы болят при весах, с которыми раньше не болели. Ну вот с того момента я и перестал курить и уже  почти полгода не курю))) Еще даже если курс прошел, массы, силы прибавил, начинал курить и все просто уходило в некуда, худел, силовые уходили так же быстро. 

[Dexter]

Парни в последнее время где-то с месяц начал курить сигаретки 3-4 в день из-за нерв. Сука нервничаю постоянно))) Все хочу бросить не получается) Так вот скоро опять на курс садиться и все переживаю курение сильно подейтсвует на курс??? подскажите плиз!! Заранее благодарен)

Знакомый курит давно, и так дрищь, еще никотином и смолами себя убивает, сколько раз ему говорил бросай нах эту тупую привычку! Ходим в один и тот же тренажерный зал, силовые у него вообще никакие, не понимал и ни когда не буду понимать таких людей которые курят, бухают переодически и еще пытаются спортом заниматься, нах так жить!... Он прошел курс метана, залило не плохо, набрал 9 кг и силовые подлетели, на курсе естественно курил и дальше курит, через пару недель откатил - 3 кг осталось... Видимо сигареты не влияют на действие фармы, но вот на здоровье еще как! Так что бросай это гиблое дело, оно того не стоит! Здоровье будет мощнее в разы, посчитай сколько тратишь в год, лучше фармы взять на эти бабосы!

[marrow]

Курение конечно не влияет на прямую на мышечный рост. Но сильно влияет на аэробные способности а так же на способности организма восстанавливаться. Поэтому курящий хуже набирает мышечную массу и потери после курса могут у курящего быть гораздо более интесвинее.

[Alex_1982]

 

 

Курение конечно не влияет на прямую на мышечный рост

На синтез белка в организме влияет.