Jump to content

Recommended Posts

Aesthetic

что можно употребить перед соревнованиями по пауэрлифтингу? они завтра будут.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aleks163

предтреники

Share this post


Link to post
Share on other sites
Terrator

заказ идет 7-14 дней так что не получится, если только предтренники. Либо гуарана/кофеин в больших дозах

Share this post


Link to post
Share on other sites
Штангист

что можно употребить перед соревнованиями по пауэрлифтингу? они завтра будут.

Если Дк нет суспензию с утречка =)) или Ацетат

Share this post


Link to post
Share on other sites
Annah

Ребята привет)))Писала здесь на другой ветке, очееень прошу совета)!

 

Буду честна. До сорев по жиму осталось пару дней.  Делали с девчонкой (она тож готовится) проходку сегодня. Это хрень какая-то....Жим упал, реально, то что делала еще пару недель - исчезло. Каюсь, режим сна не соблюдала, питание более-менее, по воде норм, креатин (хотя только неделю з загрузкой). И перед треней пью предтрен. Но нифига не чувствую в плане какой-то большей энергии что-ли... Вроде рабочий (покалывание от бета-аланина). Но кроме небольшой головной боли ниче не чувствую! Ну неужели из-за режима так упали силовые, ведь по залу не все то и придерживаются особо его. Девчонка же на 10 кг меньше, а жимет на 15 кг больше, что на пружине...

 

Блин курсить надо было)), но в первую очередь режим, урок мне. 

 

Ребята, ну вот че делать, как пожать то теперь?) короче накипело, сорри

 

ааа, и читала, что насчет рибоксина. Стоит ли?

Share this post


Link to post
Share on other sites
zzea1

Возможно перетрен. такое тоже бывало и даже на курсе. Просто больше отдыхал, микроэлементы и витамины добавил. Восстановление главное в этом смысле для меня. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
rewjay

Ну вы некропостеры, такую древнюю тему воскресили -)

И в теме есть ответ Штангиста про то, что можно использовать, если нет допинг-контроля

Share this post


Link to post
Share on other sites
Annah

Ну вы некропостеры, такую древнюю тему воскресили -)

И в теме есть ответ Штангиста про то, что можно использовать, если нет допинг-контроля

 

Та ну как раз он есть (ДК))))

Share this post


Link to post
Share on other sites
zzea1

За 2 дня ничего не поможет, даже хало не решет вопрос. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
vmeste13

За 2 дня ничего не поможет, даже хало не решет вопрос. 

Точно! Лучше эти 2 дня как следует отдохнуть и хорошо кушать.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.