Кроссфит не отстает от бикини
Автор: Илья Муромец,
- Читать далее...
-
- 0 комментариев
- 1 008 просмотров
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Когда обсмотрелся видосов с Бренчем Уореном и пытаешься повторить его технику:
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Юную иностранку изнасиловали в фитнес-клубе в центре Москвы:
Юную иностранку изнасиловали в фитнес-клубе в центре Москвы. Подозреваемый в надругательстве над девушкой был задержан.
Несовершеннолетнюю гражданку Киргизии изнасиловали в фитнес-клубе в центре Москвы. Нападение на девушку было совершено в центре на Пятницкой улице в ночь на 15 февраля.
Пострадавшая рассказала, что когда пришла к своим знакомым в клуб, на нее напал взрослый мужчина и надругался над ней. По ее словам, весь процесс занял минуту.
По факту обращения выясняются полные обстоятельства произошедшего, проводится проверка инцидента.
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Может кто знает как зовут? В ФББР уже выступала?
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Главная особенность - все занимающиеся тренируются без одежды. Голые занятия проводятся в стиле круговых тренировок. Продолжительность - 1 час. Комплекс упражнений включает прыжки, приседания, отжимания и работу в парах, пишет The Daily Mail.
Первое занятие уже прошло. Сообщается, что на нем присутствовали десять человек от 33 до 70 лет. По словам Смит, ее система чем-то напоминает стиль тренировочных лагерей, но в более мягкой форме, с играми, командной работой, подходящей для всех уровней подготовки. Отказ от одежды обусловлен тем, что так занятия становятся более наглядными. То есть участникам лучше видно, как работает тело инструктора и их собственное.
Яркий пример - упражнение "планка". Только на обнаженном теле отчетливо видно, работает ли пресс должным образом. Однако при желании женщинам все же разрешается надеть спортивный бюстгальтер. Также иногда допускается ношение кроссовок.
Смит делится: на создание тренировочной системы ее вдохновило знакомство с нудистами во Франции.
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
После 40 минуты похоже начали донатить и включился OhMiBod, если вы понимаете о чем речь.
Автор: Илья Муромец,
Автор: Илья Муромец,
Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.