Jump to content

Recommended Posts

Денег нету( Поэтому решил попробовать вот такой вариант BioTech L-Carnitine 1000 mg (30 таб.) + стромбафорт 40 мг\день. Как думаете за месяц нормалек подсушусь? Буду хавать в день по 1 таб. карнитина + 4 таб. стромбы. Думаю пн, ср, пт обычная треня (б комплекс + аминки + стромба), а вт, чт, сб кардио (чисто велик час).

Вообщем посоветуйте как мне лучше поступить.

Link to comment
Share on other sites

Возьми клен, он не дорогой и л-карнитин не обязателен, т.к данные виды добавок в реальности сушат тока твой кошелек, можешь так же тироксин добавить, он в аптеке продается не дорого стоит

Link to comment
Share on other sites

Так что стромб, клен и тироксин в принципе могут дать не плохой результат, так же не забываем о режиме питания и тренинга, при аэробных нагрузках уровень интенсивности с железом надо будет снизить

Link to comment
Share on other sites

Так что стромб, клен и тироксин в принципе могут дать не плохой результат, так же не забываем о режиме питания и тренинга, при аэробных нагрузках уровень интенсивности с железом надо будет снизить

 

Блин, да я знаю о данной комбинации, но денежек уже нету... А месяц до зарплаты я ждать не буду, так что буду сушится тем что есть :mellow:
Link to comment
Share on other sites

Хотя клен и Л-тироксин наверное можно купить и в аптеке... вот только я посмотрел и клен там в виде сиропа :o

И еще стоит ли купить мочегонку?

Link to comment
Share on other sites

Можно было бы и эфедрину в бронхолетине взять, но лишний сахара ни к чему..

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Всем очень известнен L-карнитин,он полностью безвреден и при особых диетах способствует получению из жира энергии.ну вопрос в том:

 

при белковой диете (сушка),я ем кашу овсяную т е углеводы (медленные) 2 раза в день утром и перед тренировкой,вот что касаемо перед тренировкой стоит ли есть овсяную кашу,так как её едят для энергии,например если не есть,и только принять карнитин то его действие будет лучше?

Link to comment
Share on other sites

Если честно я вобще не верю в его действие :) перед тренеровкой определенно за 2 часа стоит покушать медленные углеводы например гречку или рис или макарошки ;)

Link to comment
Share on other sites

я вобще не верю в его действие

 

В течение 4х месяцев сбросил на нем 32 килограмма, ну попутно конечно суровейшая диета, почти вовсе без углеводов и каждый день кардио по полтора часа, если сравнивать действие этих процедур с карнитином и без него то естественно что с ним дело пойдет быстрее, он окисляет жиры и доставляет их для расщепления, слегка ускоряет обмен веществ, вызывает повышенное потоотделение особенно во время аэробных нагрузок, есть мнение что также обладает антикатаболическим эффектом, тем у кого здоровье не очень крепкое и спешить некуда, можно рассматривать как неплохой жиросжигатель без побочных свойств в дополнение к диете
Link to comment
Share on other sites

значит так же продолжку овсянку есть за 40 минут до тренировки) вместе с карнитином)

Link to comment
Share on other sites

:) каждому свое мне надо я гоняю и так без проблем
Link to comment
Share on other sites

:) каждому свое мне надо я гоняю и так без проблем

 

понятно) всё же спасибо)

Link to comment
Share on other sites

  • Ningendo changed the title to Л-карнитин + стромба

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.