hunter79 Posted January 9, 2015 Share Posted January 9, 2015 Всегда скептически относился к данной пищевой добавке, заменимой аминокислоте глютамин. Во первых как уже писал выше эта аминокислота заменимая, то есть синтезируется нашим организмом. более того, в нашем организме ее более 60 процентов, к тому же содержится она почти во всех пищевых продуктах. Так почему же ею завалены все полки спортивных магазинов, почему она так популярна в узких спортивных кругах? Пообщавшись с людьми которые к спорту имеют самое прямое отношение, которые на себе испытали действие глютамина, почитав отзывы в интернете понял, что данная аминокислота имеет ряд положительных свойств. Кто то с помощью её избавился от тяжелой аллергии, кто то укрепил иммунитет. В общем решил попробовать глютамин сам. Принимаю его в течении двух месяцев, увеличения массы тела или силовых не заметил, а вот иммунитет и в самом деле по моему стал лучше. Не сколько раз бывало состояние когда уже думал все, завтра слягу, к вечеру заложен нос, знобит, прием тройной дозы глютамина и на утро даже намека на болезнь нет. А раньше приходилось пихать в себя кучу чеснока и лука и то не всегда это помогало, прием лекарственных препаратов, противовирусных, имуностимуляторов, всяких там фервексов не помогал никогда. Не ужели отдельный прием глютамина которого в организме и так достаточно настолько важен... Буду рад если кто то еще поделится опытом приема данной аминокислоты. Пишите может еще какие недуги удалось победить с помощью её или улучшить какие то спортивные показатели. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MrJohny Posted January 9, 2015 Share Posted January 9, 2015 90% денег которые делаются на спорт пите делаются на наивных ничего незнающих об этом люди, а подают все это так шикарно как будто ээфект сравнимый с АСС но это нетак) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
hunter79 Posted January 9, 2015 Author Share Posted January 9, 2015 90% денег которые делаются на спорт пите делаются на наивных ничего незнающих об этом люди, а подают все это так шикарно как будто ээфект сравнимый с АСС но это нетак) Тема создана для обсуждения глютамина, а не о том как делать деньги на спорт пите. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted January 9, 2015 Share Posted January 9, 2015 Лично я,не принимаю Глютамин,т.к не верю в его действие. Короче,и сказать нечего)))) Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
suzdalec88 Posted January 10, 2015 Share Posted January 10, 2015 У меня банка лежит, хочу попить. Раньше как-то принимал, но не помню результат) рассматриваю как допбелок, не больше. Link to comment Share on other sites More sharing options...
marrow Posted January 10, 2015 Share Posted January 10, 2015 Принимаю чисто после тренинга для минимизации процессов катаболизма, да и для иммунитета полезно Link to comment Share on other sites More sharing options...
Спиннакер Posted January 10, 2015 Share Posted January 10, 2015 Есть мнение, что глютамин, также как и аргинин, орнитин и лизин, в количестве от 3 г, принятых перед сном, повышают секрецию гр в ночное время. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gorlo Posted January 10, 2015 Share Posted January 10, 2015 Есть мнение, что глютамин, также как и аргинин, орнитин и лизин, в количестве от 3 г, принятых перед сном, повышают секрецию гр в ночное время.От себя добавлю, что прием порции после тренировки и перед сном вроде бы как сокращает время восстановления. Почему вроде бы как - на фоне приема АСС и не поймешь даже ))) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Спиннакер Posted January 10, 2015 Share Posted January 10, 2015 Есть мнение, что глютамин, также как и аргинин, орнитин и лизин, в количестве от 3 г, принятых перед сном, повышают секрецию гр в ночное время.От себя добавлю, что прием порции после тренировки и перед сном вроде бы как сокращает время восстановления. Почему вроде бы как - на фоне приема АСС и не поймешь даже ))) +100500. Сколько спортпита было съедено, страшно вспомнить. А вот насколько он работает и сказать нечего Link to comment Share on other sites More sharing options...
Джонни Posted January 10, 2015 Share Posted January 10, 2015 Гыыы... Спорт пит работает ровно на столько, на сколько ты в него веришь. Ну это к слову. Глютамин вещь не бесполезная, хуже точно не будет, но и больших надежд не стоит возлагать. Пейте. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Виктор Сиднев Posted September 14, 2015 Share Posted September 14, 2015 Ребят, чувствую невосстанавливаюсь (работа одолела - график сменный), думаю глютамина взять. Читать конечно много можно... может кто посоветует? Вот от SAN нашел что-то типа комплекта с глютамином, или может что не так понял. Никто не пробовал - что за зверь такой? Спасибо Link to comment Share on other sites More sharing options...
hunter79 Posted September 19, 2015 Author Share Posted September 19, 2015 Ребят, чувствую невосстанавливаюсь (работа одолела - график сменный), думаю глютамина взять. Читать конечно много можно... может кто посоветует? Вот от SAN нашел что-то типа комплекта с глютамином, или может что не так понял. Никто не пробовал - что за зверь такой? Спасибо Глютамин он и в африке глютамин, бери самый дешевый. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now