Математический подход к тренировкам

[suzdalec88]

Пригласили ознакомиться с математическим подходом к планированию тренировок. Пока только три видео, дальше обещают раскрыть подробнее.

Амплитуда движений

Спортивная фармакология и её влияние на восстановительный резерв

Математический подход к тренировкам. Составление тренировочного плана

Кто что думает?

[topor4ik]

боюсь что никогда не дойду до такой практики, ибо вся моя жизнь это сплошные цифры и мат выражения. после работы хочется просто пойти и пожать, а потом пожрать и спать.

 

а так по существу сказать то и нечего

[suzdalec88]

Мне кажется, это попытка привести всё(питание, тренировки, восстановление) к общему знаменателю, то есть к положительному энергетическому балансу(ну вы поняли, о чём я).

[KaN]

Да все оно верно и правильно, НО при работе в команде, где есть тренер (записывает и составляет тренировки), диетолог (питание), ну и врач (восстановление и фарма).

Так конечно можно ВСЕ успеть, а так, в одно рыло, как говориться тяжеловато и муторно...

[BoBFacekillah]

Думаю с золотой эпохи Шварца ничего нового не придумано , просто , как бы так выразиться.....REMIXы короче ))) Фармы естесственно это не касается.

Сейчас люди не имеющие ничего общего с ББ или имевшие какое то отношение в прошлом (сбитые лётчики) - выдумывают умные математические схемы и т.п. , чтобы привлечь к себе внимание и бабла поиметь.