-
⚠️ Заказы ВСЕГДА и ТОЛЬКО через сайт ! ⚠️
AthleticPharma — 14 лет честной работы! 🦖
🚀 Отправки из РФ каждый день! 100% рабочая фарма! — 👉 В Магазин 👈
Наш новый ТГ-канал —👉 @athleticpharma_shop 👈
⚠️ У нас нет чата в Telegram! Это кидалы! 🐀
- 0
⚠️ Заказы ВСЕГДА и ТОЛЬКО через сайт ! ⚠️
AthleticPharma — 14 лет честной работы! 🦖
🚀 Отправки из РФ каждый день! 100% рабочая фарма! — 👉 В Магазин 👈
Наш новый ТГ-канал —👉 @athleticpharma_shop 👈
⚠️ У нас нет чата в Telegram! Это кидалы! 🐀
Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.
Вопрос
Testo.jet
Джо , бразе ,вопрос скорее к тебе.
Как ранее я указывал что на достаточно мощном наборном курсе у меня горит жир и при этом прибавка в весе очень приличная , как не когда ранее.
Кардио делать в зале времени нет практически ,если повезет то в лучшем случае раз в неделю удается при пульсе 120-130 минут 40-1 час.
Сегодня я пересмотрел свой рацион и понял что практически все 4 (начало 5той)недели курса у меня углеводов порядка 250-320 гр/день , в то время как на предыдущих курсах было 400-500 гр/день.
Возможно с этим и связано. Недостаток углеводов на массонаборе тело компенсирует сжиганием жира?
Black Bayern "Не фарма не работает, не работает ДРЫЩ!"
Помогу с диетой и подбором ккал под ваши цели, пишите в соответствующем разделе про питание.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах
7 ответов на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Создать аккаунт
Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!
Зарегистрировать новый аккаунтВойти
Есть аккаунт? Войти.
Войти