Jump to content

Question

Здравствуйте! Занимаюсь циклическим видом спорта,бегаю (спринт+средние дистанции ) рост 190,вес 90, примерно процент жира 14-15 процентов,можно смело убирать кг 5 одного жира(питаюсь хорошо ,очень легко набираю ,могу и 95 быть спокойно ) нужен курс,для взрывной силы ,ну и для силы , хочу набрать кг 4 чистых мышц ,и жир спалить ,чтобы быть к примеру 89!!! Что посоветуете ? Плюс надо чтобы резкость осталось и т.д. Чтобы закрепощение не пошло ! Часто допинг контроль ,хочу сейчас в межсезонье проставить ,нужна препараты которые не больше 6 месяцев в организме держатся! Что посоветуете ?(сдавал анализы все в порядке ,все гормоны нормальные)

Link to post
Share on other sites

1 answer to this question

Recommended Posts

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.