Trean Posted October 11, 2016 Share Posted October 11, 2016 Всем привет) Если кому не сложно и кто знает буду рад если подскажите) Сам такого не встречал и не понимаю что и как=) Вообщем друг ходит со мной в качалку 1 месяц и попробовал в первый раз в гак машине(в которой лежишь спиной и ногами толкаешь платформу с грузом) и при последнних подходах он пожаловался в сильной пульсирующей боли в затылке. Упражнения закончили, отдохнули боль ослабла, говорит но чутка всё равно пульсировала как будто пульс и он продолжал дальше и что странно больше не было боли у него в других тренажерах. Именно в этой гак машине. Из за чего такое может быть? Плохо размялся ? Или давления вскочило? Друг здоров не калечь=) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Джонни Posted October 11, 2016 Share Posted October 11, 2016 Может остеохондроз шейного отдела позвоночника. При нагрузках появляется сдавливание сосудов, нарушается питание головного мозга. Может возникнуть повышение внутричерепного или артериального давления. 2 Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted October 11, 2016 Share Posted October 11, 2016 Ну то что давление подскачило,это однозначно,а по какой причине,это другой вопрос. Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trean Posted October 11, 2016 Author Share Posted October 11, 2016 Ну он еще грешил что не правильно дышал. Джонни может пока повременить с этим тренажером попробовать без него и с хорошей кардио и разминкой шеи? Если снова пойдет то пойдет к врачу. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trean Posted October 11, 2016 Author Share Posted October 11, 2016 (edited) Ну то что давление подскачило,это однозначно,а по какой причине,это другой вопрос. Ну то понятно что давления. Я ему говорил чтобы норм разминку сделал в первые раза приходит. Всего 8 минут походил на кардио и все. Просто странно что только на нем такое(делал жим лежа и присяды и норм было) Edited October 11, 2016 by Trean Link to comment Share on other sites More sharing options...
Джонни Posted October 11, 2016 Share Posted October 11, 2016 Ну он еще грешил что не правильно дышал. Джонни может пока повременить с этим тренажером попробовать без него и с хорошей кардио и разминкой шеи? Если снова пойдет то пойдет к врачу. При жиме штанги все нормально? 1 Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KaN Posted October 11, 2016 Share Posted October 11, 2016 Если на тренировке резко заболела голова в районе затылка - Это головная боль напряжения. Мучительная штука. Отдохнуть 1 - 2 тренировки. Потом хорошая разминка. Избегать первое время тех упражнений, которые ее вызвали (заменить на другие). Ради профилактики можно проколоть мексидол. Кетонал дуо (не более 4 дней). 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trean Posted October 11, 2016 Author Share Posted October 11, 2016 Ну он еще грешил что не правильно дышал. Джонни может пока повременить с этим тренажером попробовать без него и с хорошей кардио и разминкой шеи? Если снова пойдет то пойдет к врачу. При жиме штанги все нормально? Да и присяды делал правда с не большим весом и подтягивание на гравитроне и на гиперэкстензия с весом и всё норм (ну я перечислил все упражнения где может шея напрягаться). Читал в интернете что такое бывает если дыхание не правильное или сосуды которые там проходят слабые и надо их тренеровать кардионагрузкой пока не привыкнут к нагрузке. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Джонни Posted October 11, 2016 Share Posted October 11, 2016 Тогда пусть попробует поставить дыхание, если повторится, то либо заменить упражнение как писали выше, либо к врачу на обследование. У меня подобное при жиме штанги с максимальным весом было, правда один раз. Потом само прошло. 2 Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trean Posted October 11, 2016 Author Share Posted October 11, 2016 (edited) Тогда пусть попробует поставить дыхание, если повторится, то либо заменить упражнение как писали выше, либо к врачу на обследование. У меня подобное при жиме штанги с максимальным весом было, правда один раз. Потом само прошло. Спасибо большое Джонни!=) P.S. KaN тоже спасибо) Edited October 11, 2016 by Trean 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TMNZ Posted October 12, 2016 Share Posted October 12, 2016 Сужение сосудов в мозгу - еще один вариант вам в копилку интернет-диагнозов Link to comment Share on other sites More sharing options...
zzea1 Posted October 12, 2016 Share Posted October 12, 2016 У меня было что то похожее. Обратил внимание если хорошо размять шею то намного легче становиться. И вообще отпускало если трапеции тренировал. Сейчас тьфу-тьфу. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Динамит Posted October 12, 2016 Share Posted October 12, 2016 Да там диагнозов,как говна за гаражами(((( Нужно идти к врачу,Невропатологу,пусть он ставит диагноз. Самое главное что бы это не было первыми признаками Рассеянного атеросклероза. Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trean Posted October 12, 2016 Author Share Posted October 12, 2016 (edited) Да уже вроде нашли ответ в инете такое видать часто бывает по неопытность Вот кстати что пишут... Если у кого-то появляется сильная пульсирующая боль в затылке и шее при любых физических нагрузках, то вот что вам нужно делать: -на несколько недель (не меньше 2-3х недель) забудьте про физ.нагрузки и секс (угу, именно так), иначе будет еще хуже; -начинайте бегать (от бега голова может немного наваливать, но раскалываться не будет), но не забывайте разминаться перед бегом; -сгоняйте лишний вес (скорее всего, не менее 5-ти килограмм) - только в случае, если у вас реально лишний вес; -очень хорошо и старательно разминайте шею перед тренировкой (не менее пяти минут и без круговых вращений головой) - это очень важно; -во время двух-трех недельного отдыха от физ.нагрузок регулярно занимайтесь разминкой шеи (по несколько раз в день); -вероятно, вы неправильно дышите во время выполнения упражнения - научитесь правильно дышать. Скорее всего сыграла малая разминка, ходил минуты 8 где то простым шагом и дыхание бывало держал при упражнение Edited October 12, 2016 by Trean Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trean Posted October 12, 2016 Author Share Posted October 12, 2016 (edited) KaN, а мексидол есть в таблетках вот. Они пойдут? Может пропить ему 4 дня? Edited October 12, 2016 by Trean Link to comment Share on other sites More sharing options...
KaN Posted October 12, 2016 Share Posted October 12, 2016 KaN, а мексидол есть в таблетках вот. Они пойдут? Может пропить ему 4 дня? Можно и таблетосы, только там 2 недели минимальный прием, с постепенным уменьшением дозы. Но и , как правильно сказал Динамит, диагноз врача не помешает, хотя тут больше спортивный врач нужен.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now