Спортивное питание во время курса стероидов

[valexeq]

Для того,чтобы усваивался нормально протеин,тебе нужны жиры.Без них белок в большей части будет проходить мимо тебя.

Хм.. А если жиры совсем не желательны, и хотелось их ограничить максимально?.. Тогда как быть? Рыбий жир тут не помощник?

[topor4ik]

 

Для того,чтобы усваивался нормально протеин,тебе нужны жиры.Без них белок в большей части будет проходить мимо тебя.

Хм.. А если жиры совсем не желательны, и хотелось их ограничить максимально?.. Тогда как быть? Рыбий жир тут не помощник?

 

орехи ешь

[Alex_1982]

 

 

Рыбий жир тут не помощник?

По какой причине тебе не желательны жиры?Ну это не суть важно.Рыбий жир необходим всем. 

[KaN]

 

 

А если жиры совсем не желательны

 

вот именно , исключаешь все жиры - сало, свинину, майонезы и всякую хрень типа тортов...

а вот пару капсул рыбьего жира и ложка льняного масла в день - восполняют потребность организма и пользы еще больше приносят....