Jump to content

Recommended Posts

Наткнулся на такую схемку приема аминкомплекса и бцаа.

Опытные атлеты, как вам?

post-3984-0-91025100-1390419556_thumb.jpg

Link to post
Share on other sites

честно говоря лично я не особо пониманию привязки этой градации тренировок к количеству потребляемых таблеток ак-комплексов и бца. как по мне так чем больше тем лучше) изо дня в день. ну а так утром бца, во время трени бца. ну и АК таблеток 12-15 в день. юниверсал хороши)

 

алекс вон вообще по 20 мг бца в день кушает

 

но гуру придут - скажут за всю фигню)

Edited by topor4ik
  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

 

 

честно говоря лично я не особо пониманию привязки этой градации тренировок к количеству потребляемых таблеток ак-комплексов и бца

По количеству не суть, в таблах разных производителей разное содержание вещества. 

Link to post
Share on other sites

само собой разное. я к тому что количество принимаемых веществ в день разниться в зависимости от тяжести тренировки. я это имел в виду.

Link to post
Share on other sites

само собой разное. я к тому что количество принимаемых веществ в день разниться в зависимости от тяжести тренировки. я это имел в виду.

эт я знаю)

Link to post
Share on other sites

По мне не стоит так заморачиваться, кушай одинаковое количество, если только после трени можно чуть по больше.

Link to post
Share on other sites

 

само собой разное. я к тому что количество принимаемых веществ в день разниться в зависимости от тяжести тренировки. я это имел в виду.

эт я знаю)

 

так это неправильно на мой взгляд)  

Link to post
Share on other sites
Alex_1982

 

 

алекс вон вообще по 20 мг бца в день кушает
2 раза по 20))))

С днем Пограничника!!!Ху за ПВ!!!

Link to post
Share on other sites
  • Ningendo changed the title to Программа приема аминокислот

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.