Jump to content

EPIC sports FAIL

  • entries
    9906
  • comments
    1006
  • views
    371891

Минздрав назвал четыре главных критерия ЗОЖ

Sign in to follow this  
Илья Муромец

85 views

Uk69USbxuQ4.jpg

Несоблюдение первого из них исключает полезность всех остальных.

Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения по профилактической медицине Сергей Бойцов заявил, что благодаря исследованиям эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний ведомство определило четыре критерия здорового образа жизни.

По словам медика, к ним относятся:

Отказ от курения
Потребление овощей и фруктов (не менее 400 граммов в сутки)
Отказ от злоупотребления солью (более 5 граммов в сутки)
Умеренные и активные занятия спортом не менее 30 минут в день

Бойцов отметил, что курение, при выполнении всех остальных условий, обесценивает усилия человека по достижению результата: в течение трёх лет снизить вероятность смерти, в том числе от сердечных заболеваний.

Специалист добавил, что в расчёты не успели включить фактор употребления алкоголя, и ведомство пока не определилось в его отношении.

 

Sign in to follow this  


0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.