Таблица условно идеальных пропорций ББ

[Сталкер]

Замеряйтесь,кому интересно)  

[Konfetka]

збс,  я почти идеален

[natrii2012]

в таблице,вес в кг?????

[Сталкер]

в таблице,вес в кг?????

да

[Konfetka]

 

 

в таблице,вес в кг?????

а было подозрение на пуды? 

[natrii2012]

ну да...пуды вроде больше подходят...а так думал я дрищ,а оказывается просто жирный

[Сталкер]

ну вы,как заморите...

Изменено 28 Апреля 2014 пользователем stalker

[Сталкер]

Относительно роста обгоняю норму,относительно обьемов запястья и щиколотки,существенно обгоняю норму)

[Джонни]

Судя по таблице я мутант

[Сталкер]

Судя по таблице я мутант

да в этом и без таблицы,никто не сомневался)))

Изменено 28 Апреля 2014 пользователем stalker

[xXx]

А где запястье мерить за костяшкой ,ближе к ладони или до костяшки?

[Сталкер]

А где запястье мерить за костяшкой ,ближе к ладони или до костяшки?

Сразу за костяшкой,со стороны предплечья.

[xXx]

а почему в таблице два размера?

[Сталкер]

а почему в таблице два размера?

Это граница,нижней и верхней нормы,верхней опять таки условно)

[xXx]

я кажется в первые эту таблицу в книге "думай" увидел там еще одна была от Джо Вейдара,там размеры запястья и талии значительно меньше,то есть скорее всего для экто и мезоморфа, а эта таблица наверно для эндоморфа.

[Сталкер]

Эта таблица более универсальна,усредненная из различных методов замеров,поэтому и нормы в ней в определенном диапазоне. хХх,а что у тебя что то кардинально не сочетается???

[xXx]

Эта таблица более универсальна,усредненная из различных методов замеров,поэтому и нормы в ней в определенном диапазоне. хХх,а что у тебя что то кардинально не сочетается???

у меня категорически -кардинально не сочитается талия)

[xXx]

Относительно роста обгоняю норму,относительно обьемов запястья и щиколотки,существенно обгоняю норму)

то есть запястье больше?

[Сталкер]

 

Относительно роста обгоняю норму,относительно обьемов запястья и щиколотки,существенно обгоняю норму)

то есть запястье больше?

 

наоборот,запястья и щиколотка,меньше соотношения к ним основных мышечных объемов,но у меня это нормально,я дистрофиком был,когда начал тренить)

[Сталкер]

 

Эта таблица более универсальна,усредненная из различных методов замеров,поэтому и нормы в ней в определенном диапазоне. хХх,а что у тебя что то кардинально не сочетается???

у меня категорически -кардинально не сочитается талия)

 

больше заявленной нормы?может жир?

[xXx]

 

 

Эта таблица более универсальна,усредненная из различных методов замеров,поэтому и нормы в ней в определенном диапазоне. хХх,а что у тебя что то кардинально не сочетается???

у меня категорически -кардинально не сочитается талия)

 

больше заявленной нормы?может жир?

 

да не может, а 100 процентов)

[xXx]

зато прапорция запястья и лодыжки идеальна 20.4 и 26.6, ну хоть в чем то идеален))

[Сталкер]

ну так жир.это не патология,не парься сожжешь)главное по мышечным объемам чтоб срасталось,еслиб у тебя жира бы 10% было и талия сильно опережала норму,тогда может и повод задуматься,и то не трагедия)

[xXx]

кстати а как талию мерить ,живот втягивать или нет?

[Сталкер]

зато прапорция запястья и лодыжки идеальна 20.4 и 26.6, ну хоть в чем то идеален))

ты продолжил таблицу))

кстати а как талию мерить ,живот втягивать или нет?

нет